Η πιο fit μαμά Ελένη Πετρουλάκη μας γυμνάζει με Fit Core!

Η Ελένη Πετρουλάκη είναι μαμά, είναι διδυμομαμά και είναι και η πιο fit μαμά! Και επειδή όλες οι μαμάδες θέλουμε και αξίζουμε να είμαστε fit αλλά με τον σωστό τρόπο, η Ελένη παρουσιάζει το Fit Core, τον πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό τρόπο εκγύμνασης για όλο το σώμα!

Σε τι διαφέρει το Fit Core από όλα τα άλλα προγράμματα γυμναστικής;

Το Fit core δεν είναι απλά ένα πρόγραμμα γυμναστικής, αλλά μια αλλαγή στη στάση μας που θα μας βοηθήσει να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Και αυτό γιατί το Fit Core είναι αυτό ακριβώς που λέει η λέξη… ο πυρήνας μας που είναι ο κορμός μας. Όλες οι ασκήσεις βασίζονται στον κορμό μας. Γιατί αν δεν έχουμε υγιή σπονδυλική στήλη, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Δυναμώνουμε λοιπόν τη σπονδυλική μας στήλη, γυμνάζοντας τους κοιλιακούς που την σταθεροποιούν και δίνουμε boost στον οργανισμό μας!

“Το Fit Core είναι η εξέλιξη στο χώρο του fitness. Είναι ένας τρόπος εκγύμνασης όλου του σώματος χωρίς τραυματισμούς, δουλεύοντας σωστά και ταυτόχρονα όλες τις μυικές ομάδες. Δυναμώνουμε τον κορμό μας, που είναι η βάση μας για να είμαστε υγιείς”, μας είπε η Ελένη Πετρουλάκη για το νέο πρόγραμμα, που κάνει ήδη θραύση στην Αμερική.

Μπορείτε να πάρετε μια γεύση από το πρόγραμμα Fit Core στο video του Joy, στην ενότητα “Η ζωή είναι ωραία” που παρουσιάζει κάθε Σάββατο στο Mega η Ελένη Πετρουλάκη.