Ιώσεις στα παιδιά: Πότε κολλάνε και πόσο κρατάνε – Η παιδίατρος απαντά

Μία από τις πιο συχνές ανησυχίες που συναντώ σχεδόν καθημερινά είναι το άγχος των γονιών για την αυξημένη συχνότητα των ιώσεων στα παιδιά. Χωρίς αμφιβολία οι ιώσεις σίγουρα αναστατώνουν τους γονείς, ωστόσο αποτελούν ένα αναπόσπαστο μέρος της παιδικής – σχολικής ηλικίας, καθώς συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών.

Ο λόγος είναι πως για να μπορέσει ένας οργανισμός να αποκρίνεται σε ένα μεγάλο εύρος παθογόνων μικροοργανισμών, πρέπει να εκτεθεί σε αυτούς, κάτι που συμβαίνει με μεγάλη συχνότητα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, ιδιαίτερα την φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο, όπου ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους είναι καθημερινή συνήθεια. Όσο το ανοσοποιητικό σύστημα «ωριμάζει», τόσο περιορίζεται η συχνότητα των ιώσεων, καθώς το παιδί έχει αποκτήσει «μνήμη» και ο οργανισμός του έχει πολλά διαφορετικά αντισώματα από προηγούμενες εκθέσεις τονίζει η παιδίατρος Μαριαλένα Κυριακάκου.

Πώς μπορούμε όμως να απαντήσουμε σε ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα των γονέων, στο «πότε κολλάει ένα παιδί»;

Στις περισσότερες περιπτώσεις οι ιοί μεταδίδονται μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και με την άμεση επαφή χεριών–επιφανειών–προσώπου. Η περίοδος επώασης, δηλαδή το διάστημα ανάμεσα στην έκθεση σε ένα παθογόνο και στην εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων, κυμαίνεται συνήθως από 1 έως 3 ημέρες για τους περισσότερους ρινοϊούς, αδενοϊούς και παραγριπικούς ιούς, ενώ για τη γρίπη το διάστημα αυτό διαμορφώνεται συνήθως σε 1–4 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν έναν ιό πριν ακόμη αρρωστήσουν, γεγονός που συνιστά σημαντική δυσκολία στον περιορισμό της μετάδοσης.

Όσον αφορά τη διάρκεια των συμπτωμάτων, η πορεία μιας ίωσης δεν είναι ίδια για όλους τους ιούς και φυσικά ούτε για όλα τα παιδιά. Στην πλειοψηφία τους, οι ήπιες ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, που αποτελούν και τη μεγάλη πλειονότητα, διαρκούν συνήθως 5 έως 7 ημέρες. Η ρινική καταρροή μπορεί να επιμείνει έως και 10 ημέρες, ενώ ο βήχας που οφείλεται σε ερεθισμό των αεραγωγών, είναι δυνατόν να παραμείνει ακόμη και 2 ή 3 εβδομάδες, χωρίς ωστόσο το παιδί να είναι πλέον μεταδοτικό. Στη γρίπη η εικόνα είναι πιο έντονη αλλά και πιο σύντομη: ο υψηλός πυρετός και η καταβολή διαρκούν συνήθως 3–5 ημέρες, ενώ η πλήρης ανάκαμψη μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο. Από την άλλη πλευρά, οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες, διαρκούν 1–3 ημέρες, ενώ η μεταδοτικότητα είναι υψηλή κυρίως στις πρώτες 48 ώρες των συμπτωμάτων.

Καταλήγοντας, η εκδήλωση ιώσεων αποτελεί θα λέγαμε «μέρος της καθημερινότητας» για τα παιδιά της πρώτης σχολικής ηλικίας και σε γενικές γραμμές ακολουθούν μία προβλέψιμη πορεία με την υποχώρησή τους εντός λίγων ημερών, χωρίς σοβαρές επιπλοκές. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες ενδείξεις και συμπτώματα που θα πρέπει να κινητοποιούν τους γονείς, ώστε να είναι σε άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο. Συμπτώματα όπως επίμονος πυρετός για περισσότερο από 72 ώρες, ενδείξεις αφυδάτωσης, δυσκολία στην αναπνοή, υπνηλία που δεν ταιριάζει με την ηλικία του παιδιού, επίμονος πόνος στο αυτί ή στους παραρρίνιους κόλπους θα πρέπει να ελεγχθούν από τον παιδίατρο. Οι γονείς θα πρέπει να επιμένουν στην πρόληψη και στην εκπαίδευση των παιδιών για την τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής: τακτικό πλύσιμο των χεριών, κάλυψη του στόματος όταν κάποιος βήχει ή φτερνίζεται και αποφυγή στενών επαφών όταν κάποιος είναι άρρωστος. Και να μην ξεχνάμε: με το πέρασμα του χρόνου και την επαναλαμβανόμενη έκθεση, ο οργανισμός του παιδιού αποκτά μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και οι λοιμώξεις γίνονται πιο αραιές και συνήθως πιο ήπιες.

Σχολείο Για γονείς: Το δώρο στον εαυτό σου για να γίνεις καλύτερος γονιός για τα παιδιά σου

Τα online μαθήματα σε καθοδηγούν βήμα-βήμα στο τι να κάνεις και τι να πεις κατά τη διάρκεια ξεσπασμάτων και συγκρούσεων, τόσο στο σπίτι όσο και δημόσια και που θα σε κάνουν να νιώθεις προετοιμασμένος/η, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.

Θα το βρείτε εδώ