Πιτσάκια με ψωμί του τοστ

Τα πιτσάκια με ψωμί του τοστ είναι μια πανεύκολη και άκρως νόστιμη πρόταση για σνακ στο σχολείο αλλά και ελαφρύ βραδινό στο σπίτι.

Τα ενδιάμεσα σνακ είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά καθώς τα εφοδιάζουν με ενέργεια ανάμεσα στα κυρίως γεύματα. Η προετοιμασία για τη συγκεκριμένη πίτσα θα σου πάρει μόλις 10 λεπτά και χρειάζεται 15 λεπτά για να ψηθεί. Αυτό σημαίνει πως σε λιγότερο από μισή ώρα θα σερβίρεις στα παιδιά ένα σπιτικό υγιεινό σνακ

Υλικά

6 φέτες ψωμί για τοστ
4 φέτες γαλοπούλα
150 γρ. ποικιλία τριμμένων τυριών
1 μικρή κονσέρβα μανιτάρια τεμαχισμένα
2 μέτριες ντομάτες
1 μέτρια πιπεριά
½ φλιτζάνι του τσαγιού ελιές
½ φλιτζάνι του τσαγιού σάλτσα ντομάτας
½ κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1 λαδόκολλα

Εκτέλεση:

Κόβουμε σε κομμάτια τη γαλοπούλα. Σε ένα ταψάκι στρώνουμε τη λαδόκολλα και τοποθετούμε τις φέτες του τοστ τη μία δίπλα στην άλλη, χωρίς να αφήσουμε κανένα κενό. Αλείφουμε το ψωμί με λίγη σάλτσα ντομάτας και τοποθετούμε επάνω τη γαλοπούλα. Ρίχνουμε το 1/3 των τριμμένων τυριών και καλύπτουμε όλες τις φέτες του τοστ. Στραγγίζουμε και στύβουμε με το χέρι τα μανιτάρια για να φύγουν τα υγρά τους και τα βάζουμε πάνω από τη γαλοπούλα Κόβουμε τις ελιές σε κομματάκια, πλένουμε τις ντομάτες και την πιπεριά, τις ψιλοκόβουμε και τα προσθέτουμε κι αυτά. Τέλος πασπαλίζουμε με την υπόλοιπο τριμμένο τυρί και προσθέτουμε τη ρίγανη. Ψήνουμε στο φούρνο στους 250C για περίπου 20 με 25 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα η πίτσα μας.

Aπίστευτη προσφορά για το best seller Σχολείο για Γονείς – Μην την χάσετε!

Γιατί όμως ο γονεϊκός ρόλος είναι τόσο απαιτητικός; Γιατί προϋποθέτει το συνδυασμό επαγγελματικών, οικογενειακών και άλλων υποχρεώσεων. Προϋποθέτει υπομονή, αγάπη και αποθέματα ψυχικής και σωματικής δύναμης.

Φτάνει η αγάπη;

Όλα ξεκινάνε από την αγάπη. Η επιτυχία όμως στη διαπαιδαγώγηση και τη συναισθηματική υγεία των παιδιών μας χρειάζεται πέρα από αγάπη και γονικό ένστικτο, τη γνώση και την ενημέρωση για τα σημαντικά θέματα της γονεϊκότητας και της παιδικής ανάπτυξης.

Τα υγιή σωματικά και συναισθηματικά παιδιά δεν ξεπετάγονται με ελατήριο μέσα από ένα κουτί! Τα πάντα έχουν να κάνουν με τον τρόπο που έχουν μεγαλώσει. Οι σημερινοί γονείς είμαστε τυχεροί. Γιατί μπορούμε να είμαστε ενημερωμένοι γονείς, γονείς που έχουν τη δύναμη να διαμορφώσουν συναισθηματικά υγιείς ανθρώπους, αν δώσουν σημασία στο μεγάλωμα των παιδιών τους.

Θέλετε, λοιπόν να γίνετε αυτός ο γονιός που θα μεγαλώσει τα παιδιά του με έναν σύγχρονο τρόπο, με αγάπη, ενσυναίσθηση, όρια και ασφάλεια;

Και τι σε κρατάει απ’ το να γίνεις αυτός ο γονιός;

Πολύτιμος σύμμαχος σε αυτή σας την προσπάθεια είναι το Σχολείο Για Γονείς που εμπνεύστηκε και υλοποίησε η πιστοποιημένη Parent Coach Εύη Σταθάτου, μαμά τριών παιδιών και δημιουργός του mom stories, θέλοντας να σταθεί στο πλευρό κάθε γονιού που επιζητά να βελτιωθεί στον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής του. Μέσα σε 5 online μαθήματα θα εκπαιδευτείς με σύγχρονες μεθόδους και θα αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία που θα φέρουν την αλλαγή που χρειάζεσαι στη δική σου οικογένεια.

Και επειδή όλα τα ωραία θέλουμε να τα μοιραζόμαστε μαζί σας απλόχερα, σας προσφέρουμε το Online Σχολείο Για Γονείς στη μοναδική τιμή των 80 ευρώ!

Μην το σκέφτεστε!

Αξίζει να κάνετε δώρο στην οικογένειά σας αλλά και στον εαυτό σας αυτά τα 5 πρακτικά μαθήματα που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινότητά σας.

Στο online Σχολείο για Γονείς μιλάμε για τα παρακάτω θέματα:

Tantrums και meltdowns. Πώς θα διαχειριστούμε τις κρίσεις θυμού του παιδιού μας;
Tιμωρία. Γιατί δεν έχει αποτελέσματα και τι προκαλεί στο παιδί μας;
Πώς θα μάθουμε στα παιδιά να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους;
Πώς θα βάλουμε αποτελεσματικά όρια και κανόνες;
Αδελφικές σχέσεις & καβγάδες. Πώς θα επιβιώσουμε;
Βραδινός ύπνος. Προβλήματα & εκπαίδευση
Μετάβαση στο σχολείο. Προβλήματα & προσαρμογή
Άλλες μικρές & μεγάλες προκλήσεις της νηπιακής και παιδικής ηλικίας

Να θυμάσαι… Μπορείς να γίνεις ο γονιός που θέλεις, να μάθεις να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες & τις προκλήσεις της καθημερινότητας χωρίς φωνές και τιμωρίες, χτίζοντας μια υγιή σχέση με τα παιδιά σου