Μην βιάζεστε: Η πρώιμη εκπαίδευση ύπνου «ταράζει» τον εγκέφαλο των μωρών

Σημαντική προειδοποίηση απευθύνει η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία, τονίζοντας ότι η εκπαίδευση ύπνου των μωρών (sleep training) δεν πρέπει να εφαρμόζεται πριν το μωρό συμπληρώσει 12 μήνες.

Πώς να δημιουργήσετε ιδανικές συνθήκες ύπνου για μωρά και νήπια: Η παιδίατρος συμβουλεύει

Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια — είναι ανάγκη. Ειδικά για τα παιδιά, ο ποιοτικός ύπνος είναι το “καύσιμο” για σωστή ανάπτυξη, ισορροπημένη διάθεση και δυνατό ανοσοποιητικό.

Ύπνος και μωρό: Τα μυστικά για να κοιμάται σαν πουλάκι!

Κάποια μωρά κοιμούνται περισσότερο και κάποια λιγότερα. Κάθε μωρό έχει το δικό του πρόγραμμα ύπνου και σαφώς οι συνήθειες του καθενός είναι διαφορετικές. Επίσης, τις περισσότερες φορές το πρόγραμμα ύπνου κάθε μωρού δεν συμβαδίζει με της μητέρας, γι’ αυτό και θα έχετε ακούσει να συμβουλεύουν τις μαμάδες να κοιμούνται όταν κοιμάται και το μωρό.

Αυτά είναι τα 5 στάδια του ύπνου ενός μωρού: Η μαία εξηγεί όσα πρέπει να ξέρει κάθε νέα μαμά

O κύκλος του ύπνου ενός μωρού. Ανακάλυψε τις φάσεις του ύπνου και πότε το μωρό σου ξεκουράζεται καλύτερα. Ελάτε να μάθουμε όλα τα μυστικά βρεφικού ύπνου και να βοηθήσουμε τα μωράκια μας να κοιμούνται ήρεμα και χαρούμενα.