Η ειλικρίνεια ως πράξη αυτοσεβασμού και ψυχικής απελευθέρωσης

Η ειλικρίνεια δεν είναι μια απλή αρετή ούτε ένας κοινωνικός κανόνας που μαθαίνουμε από μικροί. Είναι κάτι βαθύτερο: ένας τρόπος ύπαρξης. Ένας τρόπος να συναντάμε τον εαυτό μας και τους άλλους χωρίς τα φίλτρα που παραμορφώνουν την αλήθεια μας.

Όταν το σώμα ψιθυρίζει πριν φωνάξει!

Υπάρχουν φορές που το σώμα δεν πονά αμέσως — προειδοποιεί. Μερικές μέρες πριν, εβδομάδες ίσως, αρχίζει να ψιθυρίζει κάτι που ο νους δεν θέλει να ακούσει.

4 υπερβολές των γονιών που “πνίγουν” τα παιδιά

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, www.paidi-efivos.gr Πολλές φορές θέλοντας να κάνουμε καλό στα παιδιά μας συμπεριφερόμαστε με τέτοιον τρόπο που φέρνει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Και αυτός ο τρόπος συνήθως χαρακτηρίζεται από ένα στοιχείο: την υπερβολή!

Όταν οι γονείς ανησυχούν υπερβολικά συχνά επιτυγχάνουν τα αντίθετα αποτελέσματα

Είναι συχνό το φαινόμενο οι γονείς στην προσπάθειά τους να προστατέψουν τα παιδιά τους και να τους τα παρέχουν όλα να γίνονται υπερβολικοί με αποτέλεσμα να επιτυγχάνουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούν. Πως εννοώ την υπερβολή;

Προστατέψτε το παιδί σας από τη σεξουαλική κακοποίηση. Χρήσιμες συμβουλές από τους παιδοψυχολόγους

Η κουβέντα για τη σεξουαλική κακοποίηση είναι μια πολύ λεπτή υπόθεση. Και στις μέρες μας δυστυχώς είναι  πιο επίκαιρη και πιο δύσκολη…

Τι συμβαίνει όταν γινόμαστε υπερπροστατευτικοί;

Οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας και θέλουμε να τα βλέπουμε ευτυχισμένα και υγιή. Μας ενδιαφέρει μόνο το καλό τους. Θέλουμε να είμαστε περήφανοι και να τα καμαρώνουμε.

Το bullying στη ζωή των παιδιών μας!

Τι είναι η ενδοσχολική βία; Τι περιλαμβάνει αυτή η καινούργια έννοια, η οποία μπήκε στο λεξιλόγιο μας την τελευταία δεκαετία και μας απασχολεί όλο και πιο συχνά; Είναι εύκολο να την ορίσουμε με μια σχετική ευκρίνεια;

Να βάζουμε το παιδί μας τιμωρία;

Συχνά οι γονείς βγαίνουν εκτός ελέγχου και αρχίζουν να φωνάζουν στα παιδιά τους (συχνά σε υστερικό τόνο) – και αργότερα προσπαθούν να ξεχάσουν αυτή την συμπεριφορά ή βυθίζονται στις τύψεις τους… Υιοθετούν αυτή την συμπεριφορά της φωνής γιατί είναι κατά της χειροδικίας… Θεωρούν πως με τις ξυλιές το παιδί δεν θα μάθει. Φυσικά δεν είναι […]

Πώς μπορώ να μεγαλώσω ένα ηθικό παιδί;

Οι γονείς είμαστε τα πρώτα παραδείγματα που έχουν τα παιδιά στη ζωή τους, όχι μόνο με τα λόγια μας, αλλά κυρίως με τις πράξεις μας. Πώς μπορούμε να μεγαλώσουμε ένα ηθικό παιδί, με αξίες και σεβασμό προς τον εαυτό του και τους άλλους;

Γονείς αναστατωμένοι με τα έφηβα παιδιά τους. Πώς θα ηρεμήσουν;

Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Συχνά συναντώ γονείς αναστατωμένους με τα έφηβα παιδιά τους. Ανήσυχα ρωτούν για όσα τους απασχολούν, ψάχνοντας αγωνιωδώς μια λύση στα προβλήματα τους: