“Καλό Αποκαλόκαιρο…”

“Καλό Αποκαλόκαιρο”… μου είπε κάποιος πριν από μερικά χρόνια περί τα τέλη Αυγούστου και από τότε – ως φανατική οπαδός του καλοκαιριού – το υιοθέτησα! Και να που έφτασε πάλι ο καιρός που χρησιμοποιώ αυτή τη φράση, για να διώχνει τη γλυκιά μελαγχολία που φέρνει αυτή η εποχή! Είναι και αυτή η μανία να κοιτάω […]

Καλοκαίρι… ιδανική εποχή για φρούτα και λαχανικά

Είναι γνωστό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό μας, διότι περιέχουν πλήθος αναγκαίων συστατικών (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες, νερό). Το καλοκαίρι είναι ίσως η ιδανική περίοδος για να καταναλώνουμε αυτές τις κατηγορίες τροφίμων. Γιατί; Σίγουρα επειδή αυτή την εποχή υπάρχει πληθώρα γευστικών φρούτων που μπορεί κανείς […]

Αλλιώτικα παιχνίδια για μετά το σχολείο…

Είπαμε ο καιρός ανοίγει, τα σχολεία τελειώνουν και πρέπει να ετοιμαζόμαστε σιγά σιγά να αντιμετωπίσουμε την επίθεση των παιδιών μας. Ξέρω, ξέρω η επόμενη μέρα μετά το σχολείο είναι μεγάλος πονοκέφαλος. Τι θα κάνω τα παιδιά μου όλη μέρα… Εκτός λοιπόν από τα Summer Camps που ευτυχώς αυξάνονται και πληθαίνουν προς τέρψη των γονέων, υπάρχει […]