Οι γυναίκες όταν ξεκινάνε ένα πρόγραμμα άσκησης συνήθως ανησυχούν αν επηρεάζεται o θηλασμός. Μελέτες όμως έχουν αποδείξει ότι δεν υπάρχει καμία διαφορά στην παραγωγή γάλακτος, στη θρεπτική του σύσταση ή στην αύξηση του βάρους του βρέφους όταν η γυναίκα ασκείται σε μέτριας έντασης άσκηση εξηγεί η μαιευτήρας – γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά. Ακόμα και στην πολύ […]
Ο μητρικός θηλασμός δεν ακολουθεί συγκεκριμένο ωράριο. Το μωρό τρώει όποτε θέλει, όσο θέλει. Μπορεί να θηλάσει για πέντε λεπτά, να έχει χορτάσει και να ξαναπεινάσει σε μια ώρα. Συνήθως, αποκτά ένα ” πρόγραμμα ” θηλασμού μετά από περίπου δύο εβδομάδες.
Ναι ο μητρικός θηλασμός δεν είναι μόνο όμορφα συναισθήματα και ευκολίες …Έχει και στιγμές ζόρικες, στιγμές που έχεις ξεπεράσει τα όρια σου, στιγμές που σου φαίνεται βουνό, άλλο ένα γεύμα… Έχεις δικαίωμα μητέρα να νιώσεις πιεσμένη,να κλάψεις, να ξεσπάσεις.. Μην νιώσεις ενοχή ούτε για μια στιγμή.. Η μητρότητα είναι απαιτητική και δύσκολη συνάμα.. Θελουμε χρόνο […]
Το μητρικό γάλα αποτελεί τη βάση της διατροφής του ανθρώπου κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Παράγεται από τη μητέρα, είτε αυτή γεννήσει φυσιολογικά είτε με καισαρική και συνιστά ένα μοναδικό δώρο που προσφέρει η ίδια στο μωρό της, πλήρες στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και στις κατάλληλες αναλογίες.
Εδώ είμαι, εδώ είναι και το γαλατάκι σου Πίνεις και φτάνει μέχρι κάτω-κάτω τα πατουσάκια σου!
Γνωρίζατε ότι ο θηλασμός είναι μια μεταμφιεσμένη υπερδύναμη; Το μητρικό γάλα δεν είναι απλά τροφή, είναι ένα ελιξίριο σούπερ ηρώων! Είναι γεμάτο με αντισώματα που δημιουργούν ένα φρούριο προστασίας γύρω από το μικρό σας, θωρακίζοντάς το από μολύνσεις και ασθένειες. Όταν θηλάζετε, δεν παρέχετε απλώς τροφή, αλλά χαρίζετε στα μωράκια σας το δώρο ενός ισχυρού […]
Ο μητρικός θηλασμός, αποτελεί το ιδανικότερο ξεκίνημα για τη ζωή του βρέφους. Δεν είναι μόνο μια διαδικασία που εξασφαλίζει την τροφή του μωρού, αλλά αποτελεί τη γέφυρα μετάβασής του από την ενδομήτρια στην εξωμήτρια ζωή και βοηθάει την θηλάζουσα γυναίκα στη μετάβασή της από την εγκυμοσύνη στον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής της, αυτόν της […]
Σου είπαν για τις άγρυπνες νύχτες, αλλά κανείς, στ’ αλήθεια, δεν σου είπε πόσο βαθύ θα μπορούσε να είναι το σκοτάδι.
Ο θηλασμός των διδύμων είναι μια πρόκληση για τις μαμάδες που ανησυχούν αν θα καταφέρουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες των μωρών τους. Η διαδικασία όσο αγχωτική κι αν φαίνεται στην αρχή, άλλο τόσο εύκολη μπορεί να είναι αρκεί να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την μαγική στιγμή με τα μωρά σας.
Ο θηλασμός προάγει τη φυσιολογική στοματοπροσωπική ανάπτυξη του βρέφους εξηγούν οι επιστημονικοί συνεργάτες του Παιδιατρικού Θεραπευτικού Κέντρου ΛογοΠλανήτης. Συγκεκριμένα βελτιώνει το συντονισμό του στόματος, των χειλιών, της γλώσσας και των μυών της γνάθου.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
