Πώς θα κρατήσετε το μωρό ξύπνιο κατά τον θηλασμό

Κι ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικό το μωρό να κοιμηθεί στον θηλασμό, εάν δεν φάει αρκετή ποσότητα πριν κοιμηθεί, το πιθανότερο είναι να ξυπνήσει μετά από λίγη ώρα κλαίγοντας.

10 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να πεις σε μια θηλάζουσα μαμά

Οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν κακοί, ακόμα και χωρίς να το καταλάβουν. Όλοι το ξέρουμε αυτό και σίγουρα όλοι μας έχουμε πληγωθεί από λέξεις και φράσεις άλλων…Τα πράγματα, όμως, είναι πολύ χειρότερα όταν οι άλλοι λένε άσχημα πράγματα, ενώ εσύ κάνεις κάτι καλό, όπως είναι ο θηλασμός.

Συχνό αλλά όχι φυσιολογικό: Οι θηλές μετά τον θηλασμό να έχουν σχήμα σαν κραγιόν

Είναι σημαντικό να θυμάσαι, όταν θηλάζεις ότι οι θηλές σου πρέπει να φαίνονται ίδιες πριν και μετά τον θηλασμό.

Mε σωστή προετοιμασία μπορείτε να θηλάσετε τα διδυμάκια σας…με άνεση! 5 συμβουλές που πρέπει να ακολουθείτε

Συχνά πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το θηλασμό, ειδικά τις πρώτες ημέρες, οπότε χρειάζονται φροντίδα και υποστήριξη ώστε να μην απογοητευτούν και εγκαταλείψουν την προσπάθειά τους .

10 απαντήσεις στις απορίες της μαμάς που θηλάζει δίδυμα

Σε λίγο καιρό θα φέρετε στον κόσμο τα δίδυμα μωρά σας και θέλετε τόσο πολύ να τα θηλάσετε! Θα τα καταφέρω; Θα είναι δύσκολο; Θα έχω γάλα; Αυτές και ένα σωρό άλλες απορίες τριβελίζουν το κεφάλι σας.

Μπορώ να γυμνάζομαι όταν θηλάζω;

Οι γυναίκες όταν ξεκινάνε ένα πρόγραμμα άσκησης συνήθως ανησυχούν αν επηρεάζεται o θηλασμός. Μελέτες όμως έχουν αποδείξει ότι δεν υπάρχει καμία διαφορά στην παραγωγή γάλακτος, στη θρεπτική του σύσταση ή στην αύξηση του βάρους του βρέφους όταν η γυναίκα ασκείται σε μέτριας έντασης άσκηση εξηγεί η μαιευτήρας – γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά. Ακόμα και στην πολύ […]

5 σημάδια για να καταλάβετε αν το μωράκι σας πίνει αρκετό μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό. Επίσης, η σωματική επαφή μητέρας και μωρού κατά το θηλασμό έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη μιας στενής σχέσης μεταξύ τους. Ο θηλασμός είναι ωφέλιμος για το μωρό, τη μητέρα, αλλά και ολόκληρη την οικογένεια.

6 κοινά λάθη στην άντληση γάλακτος που κάνουν οι νέες μητέρες και πώς να τα αποφύγεις

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη μορφή σίτισης για το μωρό τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), οι μητέρες μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν για έως 2 χρόνια και μετέπειτα εφόσον επιθυμούν. «Είτε τους δίνετε αυτό το μητρικό γάλα από το δικό σας στήθος, είτε […]

Ο θηλασμός έχει και στιγμές ζόρικες…Μην νιώσεις ενοχή ούτε για μια στιγμή..Δεν είσαι μόνη σου

Ναι ο μητρικός θηλασμός δεν είναι μόνο όμορφα συναισθήματα και ευκολίες …Έχει και στιγμές ζόρικες, στιγμές που έχεις ξεπεράσει τα όρια σου, στιγμές που σου φαίνεται βουνό, άλλο ένα γεύμα… Έχεις δικαίωμα μητέρα να νιώσεις πιεσμένη,να κλάψεις, να ξεσπάσεις.. Μην νιώσεις ενοχή ούτε για μια στιγμή.. Η μητρότητα είναι απαιτητική και δύσκολη συνάμα.. Θελουμε χρόνο […]

Θηλασμός διδύμων: Όσα πρέπει να ξέρει κάθε νέα μαμά για να θηλάσει τα μωράκια της από την πρώτη στιγμή

Συχνά πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το θηλασμό, ειδικά τις πρώτες ημέρες, οπότε χρειάζονται φροντίδα και υποστήριξη ώστε να μην απογοητευτούν και εγκαταλείψουν την προσπάθειά τους .