Τι χρειάζομαι για να υποδεχτώ τα δίδυμα μωρά μου;

Ένα από τα μεγαλύτερα άγχη που αντιμετωπίζουν συνήθως οι γυναίκες που γίνονται για πρώτη φορά μανούλες είναι το κατά πόσο είναι πρακτικά έτοιμες να υποδεχτούν τα μωρά τους στο σπίτι.

Πρησμένα πόδια στην εγκυμοσύνη. Μπορώ να τα βοηθήσω;

Μπορεί η κοιλιά σας να είναι τόσο μεγάλη ώστε να μη βλέπετε πια τα πόδια σας – παρά μόνο όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη – οι άλλοι όμως τα βλέπουν.

Ακράτεια ούρων μετά την εγκυμοσύνη! Γιατί συμβαίνει;

Στην εγκυμοσύνη το περίνεο καλείται να υποστηρίξει το επιπλέον βάρος της μήτρας και του νεογνού. Έτσι πολύ συχνά μετά τον τοκετό παρουσιάζεται ακράτεια ούρων. Το περίνεο είναι ένας ανατομικός όρος, που περιγράφει αδρά την περιοχή ανάμεσα από τα πόδια, όπου και συναντάμε το αιδοίο και τον κόλπο. Αποτελείται από μυϊκό ιστό. Αν φανταστούμε την κοιλιά […]