5 μύθοι για το σώμα μετά τον τοκετό που ήρθε η ώρα να αφήσουμε πίσω μας

Από τη στιγμή που μια γυναίκα γίνεται μητέρα, αρχίζει να δέχεται αμέτρητες συμβουλές. Κάποιες βασίζονται στην επιστήμη, πολλές όμως προέρχονται από εμπειρίες φίλων, οικογενειακές πεποιθήσεις ή όσα βλέπουμε καθημερινά στα social media. Το αποτέλεσμα; Οι νέες μητέρες συχνά αισθάνονται ότι πρέπει να αναρρώσουν γρήγορα, να αποκτήσουν ξανά το σώμα τους και να ανταποκριθούν σε προσδοκίες […]
8 αλλαγές στο σώμα μετά τον τοκετό που είναι φυσιολογικές (και δεν σου είπε κανείς)

Η περίοδος μετά τη γέννηση ενός παιδιού συχνά φέρνει στο επίκεντρο το μωρό και τις όμορφες στιγμές της οικογένειας. Η πραγματικότητα όμως είναι λίγο πιο σύνθετη. Το σώμα σου έχει περάσει μια τεράστια διαδικασία και συνεχίζει να αλλάζει – κάποιες φορές με τρόπους που δεν περιμένεις. Και αυτό μπορεί να σε μπερδέψει, να σε αγχώσει […]
