5 μύθοι για το σώμα μετά τον τοκετό που ήρθε η ώρα να αφήσουμε πίσω μας

σώμα μετά τον τοκετό

Από τη στιγμή που μια γυναίκα γίνεται μητέρα, αρχίζει να δέχεται αμέτρητες συμβουλές. Κάποιες βασίζονται στην επιστήμη, πολλές όμως προέρχονται από εμπειρίες φίλων, οικογενειακές πεποιθήσεις ή όσα βλέπουμε καθημερινά στα social media. Το αποτέλεσμα; Οι νέες μητέρες συχνά αισθάνονται ότι πρέπει να αναρρώσουν γρήγορα, να αποκτήσουν ξανά το σώμα τους και να ανταποκριθούν σε προσδοκίες […]

8 αλλαγές στο σώμα μετά τον τοκετό που είναι φυσιολογικές (και δεν σου είπε κανείς)

GettyImages 1329393516 0694c50e169a4f3880c87acbbb5fdec8

Η περίοδος μετά τη γέννηση ενός παιδιού συχνά φέρνει στο επίκεντρο το μωρό και τις όμορφες στιγμές της οικογένειας. Η πραγματικότητα όμως είναι λίγο πιο σύνθετη. Το σώμα σου έχει περάσει μια τεράστια διαδικασία και συνεχίζει να αλλάζει – κάποιες φορές με τρόπους που δεν περιμένεις. Και αυτό μπορεί να σε μπερδέψει, να σε αγχώσει […]