Γιατί οι γιαγιάδες νιώθουν μεγαλύτερη χαρά όταν βλέπουν τα εγγόνια τους, παρά τα… παιδιά τους

Οι γιαγιάδες μπορεί να νιώθουν πιο δεμένες συναισθηματικά με τα εγγόνια τους παρά με τα παιδιά τους, δείχνει για πρώτη φορά μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά προλαμβάνοντας την ανάπτυξη μίας ψυχοπαθολογίας

Η ψυχολόγος Ήρα Σαρακηνού αναλύει τους επτά τρόπους με τους οποίους προλαμβάνουμε την ανάπτυξη μιας ψυχοπαθολογίας στα παιδιά.

Μπαμπάς Διδύμων: 5 συμβουλές για να έρθετε κοντά με τα μωράκια σας από την πρώτη μέρα

Τα διδυμάκια είναι πλέον στην αγκαλιά σας! Ο ρόλος σας στην ανατροφή τους, αγαπητέ μπαμπά, είναι απαραίτητος από την πρώτη μέρα και όλο και περισσότερες έρευνες αναδεικνύουν τα θετικά αποτελέσματα από την ενεργή συμμετοχή σας.

“Αγαπώ” σημαίνει “Αποδέχομαι”, δεν κρίνω!

Η αγάπη είναι πάνω απ’ όλα! Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία… Να αγαπήσει και να αγαπηθεί, να δώσει και να δοθεί σε μία σχέση, σχέση ζωής. Αναρωτιέμαι λοιπόν: Αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, το σώμα μας, την ψυχή μας, τις αδυναμίες μας, πώς μπορεί  να μας αγαπήσει κάποιος άλλος; Τι […]

Κρίσεις πανικού: Μην νιώθετε ντροπή για αυτό που σας συμβαίνει

Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και πίνουμε το ποτό μας, ξαφνικά νιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε μετά βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε, όλες οι αρνητικές σκέψεις περνάνε από το μυαλό μας. Νιώθουμε ότι θα πάθουμε κάτι κακό. Αν, λοιπόν, έχετε βιώσει αυτά τα συναισθήματα ίσως να είναι μία κρίση […]

Γιατί ζηλεύουμε και πώς πρέπει να το χειριστούμε;

Η ζήλεια (όταν έχει μέτρο και δεν φτάνει σε σημεία υπερβολής) είναι “φυσιολογική” στην σχέση μεταξύ δύο συντρόφων γιατί υποδεικνύει αγάπη, πάθος και ενδιαφέρον… Την βιώνουμε συνήθως όταν νιώθουμε ότι η σχέση μας με τον σύντροφο μας απειλείται από οποιονδήποτε -κυρίως εξωγενή- παράγοντα. Είναι μία φυσιολογική αντίδραση ή σε τελική ανάλυση μία ασπίδα άμυνας για […]

Μαμά, γιατί εγώ διαβάζω και τα αδέλφια μου παίζουν;

Νομίζω, πως αυτή η φράση αντηχεί, συνεχώς,  στα αυτιά μας, όταν πλησιάζει η ώρα που ο μεγάλος θα πάει για διάβασμα και ο μικρός ή τα μικρά πηγαίνουν να παίξουν.

Γονείς αναστατωμένοι με τα έφηβα παιδιά τους. Πώς θα ηρεμήσουν;

Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Συχνά συναντώ γονείς αναστατωμένους με τα έφηβα παιδιά τους. Ανήσυχα ρωτούν για όσα τους απασχολούν, ψάχνοντας αγωνιωδώς μια λύση στα προβλήματα τους:

5 αλλαγές που φέρνουν τα μωρά στο ζευγάρι

Το να φέρνεις στον κόσμο τα δίδυμα μωράκια σου είναι η πιο ιδιαίτερη στιγμή στη ζωή σου. Η γέννησή τους όμως ανατρέπει τα δεδομένα και «γεννάει» πολλές αλλαγές στη σχέση με τον άντρα σου! Πώς θα τις αντιμετωπίσεις;

Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού!

Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι η βάση για να δημιουργηθεί μια θετική εικόνα για τον εαυτό του. Υπάρχουν τρόποι για να την ενισχύσουμε: