Τι θέλετε από τα δίδυμά σας; Να είναι υγιή (πάνω απ΄ όλα), να είναι ευτυχισμένα και να έχουν αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, σωστά; Μπορεί μια μαμά διδύμων να βοηθήσει τα παιδιά της να πιστέψουν στον εαυτό τους από μικρά; Και βέβαια!
Πόσες φορές έχουμε πει οι ίδιες ή έχουμε ακούσει άλλους να μας λένε πως κάποιοι πόνοι ή ενοχλήσεις μπορεί να οφείλονται σε άγχος ή στεναχώρια;
Το ερώτημα είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις… Πρώτον τι κερδίζουν όταν κοιμούνται χώρια: Τα παιδιά θα ήταν καλό να έχουν το δικό τους δωμάτιο (εφόσον υπάρχει ο απαιτούμενος χώρος), που δεν θα το χρησιμοποιούν μόνο για να κοιμούνται αλλά και για την ευχαρίστηση τους με τα παιχνίδια τους, την ησυχία τους για να διαβάσουν […]
Το μαντέψατε διαβάζοντας τον τίτλο; Ε, ναι, τα 2 έτη είναι η πιο δύσκολη ηλικία. Και εάν έχεις και δίδυμα, πέτυχες 2 στα 2, κυριολεκτικά!
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Ασφαλώς δεν είναι σωστό να είμαστε θωρακισμένοι και μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να διεισδύει στα εσώτερα του για να βιώσει ΚΑΙ τα αρνητικά συναισθήματα του όπως οργή, πόνο, τύψεις, […]
Άγχος. Είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλοτε περισσότερο και άλλοτε λιγότερο. Άλλες φορές μπορεί να είναι δημιουργικό και άλλες φορές καθηλωτικό. Τι γίνεται όμως με τα παιδιά που αισθάνονται αγχωμένα;
Και ποιος είναι τέλειος, συγγνώμη κιόλας! Άνθρωποι είμαστε και εμείς οι μαμάδες και τα λάθη είναι στο πρόγραμμα. Μόνο που κάποια, οκ, είναι μεγαλύτερα!
Αλλοτρίωση… όταν ο άνθρωπος αποξενώνεται από τον ίδιο του τον εαυτό, την ίδια του τη ζωή και στο τέλος δεν τον αναγνωρίζει. Η καθημερινότητά μας είναι δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση. Μία καθημερινότητα σκληρή και απαιτητική. Σαν να είμαστε ένα είδος ρομπότ που μόνο παράγουμε δουλειά χωρίς απολαύσεις και χαρές.
Από τη μια περιμένουμε πώς και τι να έρθουν τα Χριστούγεννα, η ωραιότερη εποχή του χρόνου! Από την άλλη είμαστε μέσα στο τρέξιμο, τις υποχρεώσεις και το άγχος. Ποιο είναι το μυστικό για να περάσουμε τις γιορτές πιο ήρεμες;
Βλέπω γύρω μου μερικούς ανθρώπους πιεσμένους, να τους κυριεύει το άγχος και μερικούς να ψάχνουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν όπως είναι τα αγχολυτικά φάρμακα, ο έλεγχος της αναπνοής, ο διαλογισμός, ή η πίστη σε ένα Θεό.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
