Γιατί ο ύπνος λείπει τόσο πολύ στους νέους γονείς;

Ύπνος… Κάτι που κάνουμε κάθε μέρα, τον αποζητάμε ακόμα περισσότερο όταν είμαστε κουρασμένοι και τον εκτιμάμε πραγματικά όταν έρχεται ένα μωρό, πόσο μάλλον δύο.

4 περιστάσεις που σας κάνουν να νιώθετε “κακή μαμά”

«Είμαι μια αποτυχημένη μαμά». Και ποια από εμάς δεν το έχει σκεφτεί έστω και μια φορά στη ζωή της; Κυρίως εάν είστε νέα μαμά και γεννήσατε πρόσφατα, αυτή η σκέψη μπορεί να γίνεται και καθημερινά…

Η αγάπη ενός γονιού για το παιδί του δύσκολα περιγράφεται

Η αγάπη ενός γονιού για το παιδί του είναι κάτι που δύσκολα μπορεί να περιγραφεί. Δύσκολα μπαίνει σε λόγια, δύσκολα περιγράφεται με εικόνες…

Αλλάζει το ωράριο ύπνου των παιδιών στις διακοπές;

Και ενώ εμείς οι μεγάλοι περιμένουμε πώς και τι να κοιμηθούμε λίγο παραπάνω (ή έστω να κοιμηθούμε) στις διακοπές του Πάσχα, τι γίνεται με τα παιδιά; Αλλάζουμε το ωράριο του ύπνου τους ή όχι;

Πόσο ύπνο χρειάζονται ακριβώς τα παιδιά μας;

Μία από τις πρώτες ερωτήσεις που κάνει μία νέα μαμά στον παιδίατρό της είναι για το πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το μωρό της. Η αλήθεια είναι ότι απάντηση στην παραπάνω ερώτηση δεν είναι εύκολο να δοθεί, έτσι απλά.

4 πολύτιμα tips για να μην αρρωσταίνουν τα παιδιά

Είμαστε μαμάδες διδύμων και το λέμε και το χαιρόμαστε! Εκτός από κάποιες περιπτώσεις που, να, μέσα μας ζηλεύουμε λίγο τις μαμάδες που έχουν ένα παιδί. Στις περιπτώσεις που αρρωσταίνουν. Και τα δύο.

Και τι κάνουμε με δύο νήπια στο σπίτι μετά το σχολείο;

Φθάνει η ώρα που το κουδούνι στο σχολείο χτυπάει και τα παιδιά ετοιμάζονται να επιστρέψουν, μετά από μια πολύ δραστήρια μέρα στο σπίτι.

Ο ύπνος των παιδιών βοηθάει στην ισορροπημένη διατροφή

Πώς συνδέεται ο ύπνος των παιδιών μας με τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή; Και όμως συνδέεται άμεσα. Γιατί έρευνες αναφέρουν ότι τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά ή κοιμούνται ακατάστατα και δεν έχουν μια ρουτίνα ύπνου έχουν αυξημένες πιθανότητες να ακολουθήσουν μια κακή διατροφή, που ανοίγει το δρόμο στην παχυσαρκία. Συγκεκριμένα μια έρευνα στη Δανία […]

Τι να κάνουμε για να μην αρρωσταίνουν τα διδυμάκια μας

Είμαστε μαμάδες διδύμων και το λέμε και το χαιρόμαστε! Εκτός από κάποιες περιπτώσεις που, να, μέσα μας ζηλεύουμε λίγο τις μαμάδες που έχουν ένα παιδί. Στις περιπτώσεις που αρρωσταίνουν. Και τα δύο.

«Τα παιδιά αργούν να κοιμηθούν το βράδυ. Δεν πειράζει!». Έτσι λέτε;

Στις διακοπές στο χωριό γύριζαν σπίτι μετά τις 12 από το παιχνίδι στην πλατεία. Τώρα η 9 η ώρα το βράδυ τους φαίνεται… απόγευμα. «Ε, και τι έγινε αν κοιμηθούν στις 12; Αφού αντέχουν!» ακούμε κάποιες μαμάδες να λένε. Συγνώμη, δεν είναι έτσι τα πράγματα…