Το καλοκαίρι έχουμε όλοι την ευκαιρία να ξεκουραστούμε, να χαλαρώσουμε και να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα. Βγαίνουμε από το πρόγραμμα και αυτό είναι που στην ουσία μας προσφέρει την ξεκούραση που τόσο έχουμε ανάγκη.
“Καλό Αποκαλόκαιρο”… μου είπε κάποιος πριν από μερικά χρόνια περί τα τέλη Αυγούστου και από τότε – ως φανατική οπαδός του καλοκαιριού – το υιοθέτησα! Και να που έφτασε πάλι ο καιρός που χρησιμοποιώ αυτή τη φράση, για να διώχνει τη γλυκιά μελαγχολία που φέρνει αυτή η εποχή! Είναι και αυτή η μανία να κοιτάω […]
Είναι γνωστό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό μας, διότι περιέχουν πλήθος αναγκαίων συστατικών (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες, νερό). Το καλοκαίρι είναι ίσως η ιδανική περίοδος για να καταναλώνουμε αυτές τις κατηγορίες τροφίμων. Γιατί; Σίγουρα επειδή αυτή την εποχή υπάρχει πληθώρα γευστικών φρούτων που μπορεί κανείς […]
Μετάβαση στο περιεχόμενο
