Η ηθοποιός Ζέτα Δούκα μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια τρυφερή και συγκινητική ανάρτηση για τα γενέθλια της κόρης της, Θάλειας, που έκλεισε τα 10 χρόνια ζωής.
Με λόγια γεμάτα αγάπη και περηφάνια, η Ζέτα Δούκα έγραψε: “Θάλεια 10 χρόνων! 10 χρόνια σε αυτόν τον θαυμαστό και συγχρόνως σκληρό κόσμο, που μου μαθαίνεις καθημερινά από την αρχή!” Η ηθοποιός συνεχίζει εκφράζοντας τον θαυμασμό της για τη μικρή:
“Πόσα πολλά νόμιζα ότι ήξερα αλλά δεν ξέρω. Πόσα έχω ξεχάσει και ξαναμαθαίνω μαζί σου. Με την επιμονή και τη φόρα σου, την υπομονή και την ανυπομονησία σου, τη σοφία και την καλοσύνη σου. Είσαι συγκινητική, αγάπη μου! Είσαι ό,τι πιο όμορφο και ταιριαστό θα μπορούσα να έχω στη ζωή μου. Σε ευχαριστώ, μωρό μου. Σ’ αγαπώ και είμαι πάντα δίπλα σου. Η 10χρονη μαμά σου.”
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zeta Douka (@zetadouka)
Ζέτα Δούκα: «Ακροβατώ ανάμεσα στη σκληρή πραγματικότητα και την ανάγκη μου να είμαι μια παρούσα και αισιόδοξη μητέρα»
Μια συγκλονιστική και βαθιά ανθρώπινη εξομολόγηση μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η ηθοποιός Ζέτα Δούκα, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Με ειλικρίνεια και τρυφερότητα, περιέγραψε την εσωτερική της πάλη ως μητέρα που θέλει να προστατεύσει το παιδί της, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να αγνοήσει τη σκληρή πραγματικότητα του κόσμου.
«Δεν ξέρω τι να πρωτογράψω για την ανάγκη μιας μητέρας να νιώσει ότι το παιδί της είναι καλά», ξεκινά το κείμενό της, γεμάτο συναισθηματική φόρτιση.
«Πόσες μητέρες που θάβουν τα παιδιά τους… και άλλες που δεν θα έπρεπε να είναι μητέρες»
Η Ζέτα δεν δίστασε να θίξει τις πιο σκοτεινές πτυχές της μητρότητας – εκεί όπου η αγάπη και η στοργή δίνουν τη θέση τους στον πόνο, την απώλεια ή ακόμα και την κακοποίηση:
«Πόσες ιστορίες για μητέρες που δεν ξέρουν πώς να προστατέψουν τα παιδιά τους… Πόσες μητέρες που θάβουν τα παιδιά τους, ανήμπορες να τα κρατήσουν στη ζωή… Μητέρες που σκοτώνουν τα παιδιά τους, που τα κακοποιούν επειδή θεωρούν ότι έχουν το δικαίωμα…»
Η φράση της κόρης της που τη συγκλόνισε
Αποκαλύπτοντας μια προσωπική στιγμή, η Ζέτα Δούκα αναφέρει πως η κόρη της, Θάλεια, την παρατήρησε να βυθίζεται στη θλίψη όταν κοιτά το κινητό της:
«Μου λέει το πρωί: “Μαμά, όποτε κοιτάς το κινητό σου, στενοχωριέσαι και απομονώνεσαι”. Έχει δίκιο.»
Και συνεχίζει:
«Ακροβατώ ανάμεσα στη σκληρή πραγματικότητα εντός και εκτός Ελλάδας, και την ανάγκη μου να είμαι μια παρούσα κι αισιόδοξη μητέρα.»
«Να πάρω όλα τα παιδιά του κόσμου και τους άξιους γονείς και να πάμε σ’ ένα νησί…»
Η πιο συγκινητική φράση της ανάρτησης έρχεται στο τέλος, όταν η Ζέτα εκφράζει την ουτοπική της ανάγκη για έναν καλύτερο κόσμο — μια φαντασίωση όπου γονείς και παιδιά μπορούν να ζήσουν ξέγνοιαστα, προστατευμένοι από κάθε κακό:
«Ώρες ώρες έχω την ανάγκη να πάρω όλα τα παιδιά του κόσμου και τους άξιους γονείς τους και να πάμε σ’ ένα νησί που δε θα μας βρει κανένας… Εκεί να μεγαλώσουμε, νιώθοντας ότι άξιζε τελικά να έρθουμε σ’ αυτό τον κόσμο.»
Πιο αναλυτικά, η Ζέτα Δούκα έγραψε στο Instagram: «Γράφω- σβήνω. Και ξαναγράφω και ξανασβήνω. Γιατί δεν ξέρω τι να πρωτογράψω για την ανάγκη μιας μητέρας να νιώσει ότι το παιδί της είναι καλά. Κι ευτυχισμένο. Και ότι έκανε καλά που το έφερε σ’αυτό τον κόσμο. Πόσες ιστορίες για μητέρες που δεν ξέρουν πώς να προστατέψουν τα παιδιά τους σε αυτό τον άθλιο, απάνθρωπο κόσμο. Πόσες μητέρες που θάβουν τα παιδιά τους, ανήμπορες να τα κρατήσουν στη ζωή. Και στον αντίποδα, μητέρες που σκοτώνουν τα παιδιά τους, που τα κακοποιούν επειδή θεωρούν ότι έχουν το δικαίωμα. Πόσες μητέρες που δεν θα έπρεπε να είναι μητέρες». Στη συνέχεια του κειμένου της, η ηθοποιός ανέφερε: «Δεν αντέχω. Δεν μπορώ να κλείσω ούτε αυτιά ούτε μάτια. Αλλά δεν μπορώ να είμαι και μια μητέρα διαρκώς κατηφής, προβληματισμένη. Μου λέει η Θάλεια το πρωί ”Μαμά , όποτε κοιτάς το κινητό σου, στενοχωριέσαι και απομονώνεσαι”. Έχει δίκιο. Ακροβατώ ανάμεσα στη σκληρή πραγματικότητα εντός και εκτός Ελλάδας, και την ανάγκη μου να είμαι μια παρούσα κι αισιόδοξη μητέρα. Επιλέγω να είμαι ειλικρινής, αληθινή. Αλλά το 9χρονο παιδί μου, έχει και κάποια όρια σε αυτά που πρέπει και μπορεί να ξέρει. Και προσπαθώ ειλικρινά να μην τα ξεπερνώ. Πόσο δύσκολο. Ώρες ώρες έχω την ανάγκη, να πάρω όλα τα παιδιά του κόσμου και τους άξιους γονείς τους και να πάμε σ’ ένα νησί που δε θα μας βρει κανένας. Δεν θα μπορεί να μας βλάψει τίποτα και θα μεγαλώσουμε εκεί νιώθοντας ότι άξιζε τελικά να έρθουμε σ’ αυτό τον κόσμο».
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα έχει ήδη συγκινήσει χιλιάδες χρήστες, με πολλούς να ταυτίζονται με την ευαισθησία και την αλήθεια των λόγων της. Σε έναν κόσμο που πολλές φορές δείχνει το πιο σκληρό του πρόσωπο, η επιμονή να παραμείνεις φωτεινός γονέας ίσως είναι η πιο σπουδαία πράξη αντίστασης.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zeta Douka (@zetadouka)
Η εξομολόγηση της Ζέτας Δούκα για την κόρη της: «Τα παιδιά είναι ανασφαλή αν δεν μεγαλώνουν με όρια»
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zeta Douka (@zetadouka)
Η Ζέτα Δούκα έχει αδυναμία στην κόρη της. Περνούν αρκετό χρόνο μαζί και κάνουν πολλά πράγματα που τις φέρνουν πιο κοντά και τις δένουν ακόμη περισσότερο. Η ηθοποιός, πάντα προσεκτική στις αναρτήσεις της, δεν δείχνει το πρόσωπό της για να την προστατέψει από το χώρο του θεάματος. Όμως, ακόμη και έτσι, κανείς μπορεί να δει πόσο γλυκιά και όμορφη είναι η Θάλεια.

Ζέτα Δούκα: «Δεν είχα σκεφτεί να γίνω μητέρα μέχρι τα 41 μου – Ήταν η μεγαλύτερή μου υπέρβαση»
Καλεσμένη στην εκπομπή «Καλημέρα Είπαμε;» ήταν το πρωί της Κυριακής η Ζέτα Δούκα, η οποία μίλησε για τη μητρότητα, τη σχέση με την κόρη της και τη μεγάλη απόφαση που πήρε να γίνει μητέρα στα 41 της.
Η αγαπημένη ηθοποιός παραδέχτηκε πως η κόρη της είναι ένα παιδί με έντονη προσωπικότητα, κάτι που την κάνει ιδιαίτερα περήφανη, αλλά και προσεκτική στον τρόπο που τη μεγαλώνει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zeta Douka (@zetadouka)
«Είναι δύσκολα, αλλά χαίρομαι. Θέλω να της βάζω όρια, χωρίς όρια δεν γίνεται. Υπάρχουν κάποια πράγματα που είναι αυστηρά και άλλα πιο ελαστικά. Τα παιδιά είναι ανασφαλή αν δεν μεγαλώνουν με όρια», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Αποκάλυψε επίσης πως η μικρή έχει έντονες καλλιτεχνικές ανησυχίες, με ιδιαίτερη αγάπη στη ζωγραφική και το θέατρο – κάτι που, όπως φαίνεται, πήρε από τη μητέρα της.
Όταν η συζήτηση έφτασε στη δική της απόφαση να γίνει μητέρα, η Ζέτα Δούκα προχώρησε σε μια βαθιά προσωπική εξομολόγηση. Απαντώντας στην ερώτηση «ποια ήταν η μεγαλύτερή σου υπέρβαση», η ηθοποιός δήλωσε: «Να γίνω μητέρα». «Δεν το είχα καθόλου στο μυαλό μου μέχρι τα 40-41 μου. Δεν ήξερα αν μπορούσα να αναλάβω αυτή την ευθύνη, να φέρω στον κόσμο έναν άνθρωπο που πιθανότατα να μην έχει μια καλή ζωή με όλα όσα συμβαίνουν. Όταν κατάλαβα ότι μπορούσα να το υποστηρίξω, τότε εξέφρασα την επιθυμία να γίνω μητέρα», πρόσθεσε.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zeta Douka (@zetadouka)
Σχολείο Για γονείς: Το δώρο στον εαυτό σου για να γίνεις καλύτερος γονιός για τα παιδιά σου

Τα online μαθήματα σε καθοδηγούν βήμα-βήμα στο τι να κάνεις και τι να πεις κατά τη διάρκεια ξεσπασμάτων και συγκρούσεων, τόσο στο σπίτι όσο και δημόσια και που θα σε κάνουν να νιώθεις προετοιμασμένος/η, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.
Σχολείο για Γονείς – Μόνο με 150€
Ένα ολοκληρωμένο online πρόγραμμα γονεϊκής ενδυνάμωσης, που σε βοηθά:
Να κατανοήσεις καλύτερα το παιδί σου
Να διαχειριστείς συναισθηματικές και επικοινωνιακές προκλήσεις
Να επανεξετάσεις τον ρόλο σου με ενσυναίσθηση και επίγνωση
Θα το βρεις εδώ.








