Όταν το Μυαλό Πανικοβάλλεται στο Διαγώνισμα: Πώς να «Ξεκλειδώσεις» τη Σκέψη σου

evgeni tcherkasski ksu 65duslc unsplash

Υπάρχει μια στιγμή που σχεδόν κάθε μαθητής έχει ζήσει. Το διαγώνισμα φτάνει στο θρανίο, το χαρτί γυρίζει και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα εμφανίζεται στο μυαλό μια σκέψη που μοιάζει να έρχεται από μόνη της: «Είναι δύσκολο… θα τα ξεχάσω όλα». Αυτή η σκέψη δεν είναι αποτέλεσμα ψύχραιμης λογικής σκέψης. Είναι μια αυτόματη σκέψη, μια γρήγορη […]

Όταν το παιδί «κολλάει» πάνω μας: Ασφάλεια ή άγχος αποχωρισμού;

kateryna hliznitsova GQvrk7FG3Fg unsplash

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν το παιδί τους φαίνεται να ζητά διαρκώς εγγύτητα και επαφή. Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά δεν είναι απαραίτητα προβληματική. Η θεωρία προσκόλλησης υποστηρίζει ότι τα παιδιά έχουν έμφυτη ανάγκη να βρίσκονται κοντά στον βασικό φροντιστή τους, ιδιαίτερα σε στιγμές στρες ή αβεβαιότητας (Bowlby, 1969). Η Ainsworth και οι συνεργάτες της (1978) περιέγραψαν […]

Ειδικοί εξηγούν γιατί η σωστή διατροφή γίνεται το απόλυτο κλειδί αντοχής σε ένα απαιτητικό περιβάλλον

3 26

Σε μια εποχή όπου οι επαγγελματικές απαιτήσεις αυξάνονται ραγδαία και τα ωράρια γίνονται ολοένα και πιο πιεστικά, η διατήρηση της ενέργειας και της συγκέντρωσής μας αποτελεί καθημερινή πρόκληση.

Ηράκλειο: Γεννήθηκε μέσα στο ασθενοφόρο – Ο βιαστικός τοκετός μιας 21χρονης – Γιατρός και μαία μιλούν για την εμπειρία ζωής (βίντεο)

653711275 1383222477155877 4803355335234505829 n

Ένα υγιέστατο αγοράκι γεννήθηκε μέσα σε ασθενοφόρο στο Ηράκλειο, σε ένα περιστατικό που συγκίνησε και ανέδειξε την ετοιμότητα του προσωπικού του ΕΚΑΒ και του Κέντρου Υγείας Χάρακα