Είναι 7 το πρωί και τα πρωινά που κάποτε ξεκινούσαν με κάποια ενέργεια και ένα σκοπό, τώρα είναι πολύ πιο δύσκολα και κουραστικά. Ετοιμάζουμε τα πρωινά, γεύματα, σνακ του σχολείου και παράλληλα προσπαθούμε να ξυπνήσουμε τα παιδιά (ξανά και ξανά), πίνουμε καφέ με το λίτρο (εγώ!) και όταν τελικά σηκωθούν από το κρεβάτι αρχίζει η γκρίνια και οι ατάκες του τύπου “Δεν θέλω να πάω σχολείο!”, “βαρέθηκα”, “πότε τελειώνουμε επιτέλους” και άλλα παρόμοια. Μοναδική μας παρηγοριά; Ότι είμαστε σχεδόν στο τέλος της σχολικής χρονιάς.
Τα παιδιά μου — από το νηπιαγωγείο έως το λύκειο — βιώνουν αυτή την περίοδο μια καθημερινή κόπωση. Δεν νομίζω ότι το συμπαθήσαν ποτέ ιδιαίτερα το σχολείο, για να πω την αλήθεια. Είναι λοιπόν σαν να προχωράμε μηχανικά, χρονιά με τη χρονιά, μήνα με το μήνα, προσπαθώντας να φτάσουμε στη γραμμή τερματισμού. Και φτάνουμε να μας μένουν λίγες εβδομάδες μέχρι τις καλοκαιρινές διακοπές. Τόσο κοντά και όμως τόσο μακριά…
Αν αυτή η εμπειρία σου φαίνεται γνώριμη, να ξέρεις πως είναι απολύτως φυσιολογική.
“Είναι σύνηθες τα παιδιά να χάνουν το κίνητρό τους όσο πλησιάζει το τέλος της σχολικής χρονιάς,” μας λέει η Laurie Kopp Weingarten, εκπαιδευτική σύμβουλος. “Και αυτό γιατί έχουν καταβάλει προσπάθεια επί μήνες και μέχρι την άνοιξη είναι συχνά εξαντλημένα.” Και θα μου πεις τώρα εσύ φίλη μαμά (και εγώ θα σε καταλάβω): “Το δικό μου παιδί δεν έκανε και τόση μεγάλη προσπάθεια πια που κουράστηκε!” Και όμως. Γιατί η προσπάθεια είναι το ίδιο το πρόγραμμα, είναι η απαίτηση να στέκεται ακαδημαϊκά, κοινωνικά και συναισθηματικά κάθε μέρα σε ένα αποδεκτό επίπεδο. Και να προσθέσω σε αυτό το σημείο ότι το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα δεν είναι και το πιο ενδιαφέρον του κόσμου! Μεγάλη συζήτηση αυτή, αλλά θα έλεγα ότι σχετίζεται και με την έλλειψη ενδιαφέροντος που αισθάνονται τα περισσότερα παιδιά στο σχολείο. Άρα, με αυτά και με αυτά, είναι πολύ κατανοητό τα παιδιά να νιώθουν ψυχικά και συναισθηματικά εξαντλημένα. Υπάρχει και αυτό που χαρακτηρίζουν οι ειδικοί ως “αμυντική αποστασιοποίηση”, η οποία είναι μια συναισθηματική απόσυρση λόγω του επικείμενου αποχωρισμού από φίλους και δασκάλους. Μοιάζει με έλλειψη κινήτρου, αλλά είναι ένας μηχανισμός προστασίας των παιδιών.
Ας είμαστε ειλικρινείς: και οι γονείς είμαστε κουρασμένοι. Έχουμε εξαντληθεί από τα πρωινά ξυπνήματα, τα προγράμματα, τις εργασίες, τις εξωσχολικές δραστηριότητες. Πώς, λοιπόν, θα ενθαρρύνουμε τα παιδιά να “τερματίσουν δυνατά”;
Μικρά Βήματα με ειλικρίνεια
Δεν χρειάζεται να έχεις άπειρη ενέργεια. Αρκεί να είσαι παρών. Πες τους ότι κι εσύ κουράστηκες και αναγνώρισε την προσπάθειά τους.
Εστίαση στο παρόν
Θα μας βοηθήσει να μην παρασυρθούμε από την αντίστροφη μέτρηση μέχρι τις διακοπές. Γιατί κακά τα ψέματα, όταν όλα περιστρέφονται γύρω από το πότε θα τελειώσει το σχολείο, τα παιδιά απλώς ‘αντέχουν’ αντί να αξιοποιούν τον χρόνο που απομένει.
Λέμε όχι στην τελειομανία (εμείς οι μαμάδες!)
Μην πιέζεστε για το τέλειο μεσημεριανό ή τα αψεγάδιαστα ρούχα. Δεν πειράζει αν το σνακ του σχολείου δεν είναι “Pinterest-worthy”! Εστιάστε στα βασικά: ύπνο, φαγητό και σύνδεση!
Μην υποτιμάτε την πραγματική εξουθένωση
Το “βαριέμαι” δεν είναι πάντα ένδειξη τεμπελιάς. Η εξουθένωση στα παιδιά είναι υπαρκτή.
Τα παιδιά μικρής ηλικίας μπορεί να έχουν ξεσπάσματα για μικροπράγματα, πόνους στο στομάχι ή το κεφάλι ή και δυσκολίες στον ύπνο.
Αντίστοιχα οι έφηβοι μπορεί να αποσυρθούν να παρουσιάσουν απότομη πτώση του κινήτρου τους, να έχουν προβλήματα στον ύπνο ή την όρεξη, να εκνευρίζονται με το παραμικρό.
Αν παρατηρείτε αλλαγές, μιλήστε με έναν ειδικό. Να ξέρετε όμως ότι αν τα παιδιά είναι απλά κουρασμένα, μία “μέρα ψυχικής υγείας” μπορεί να κάνει θαύματα.
Τι εννοώ;
Ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να αποτρέψει μεγαλύτερα προβλήματα, όπως ξεσπάσματα ή καβγάδες. Διδάσκει στα παιδιά να ακούν το σώμα και τα συναισθήματά τους. Κάντε μια οικογενειακή κοπάνα. Γιατί όχι;
Και φυσικά το πιο σημαντικό είναι να μην ξεχνάμε να διασκεδάζουμε!
Θα περάσει και αυτό το στάδιο. Αν καταφέρουμε εμείς να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση, θα τη μεταδώσουμε και στα παιδιά. Γιατί να μην;
Χορέψουμε στην κουζίνα τα πρωινά; (Ήδη σκέφτομαι πως θα με κοιτάνε τα παιδιά μου και γελάω μόνη μου)
Υποδεχτούμε τα παιδιά από το σχολείο με κάτι γλυκό;
Γιορτάσουμε μικρές νίκες, όπως το τέλος των εξετάσεων;
Το τέλος της χρονιάς ίσως είναι κουραστικό, αλλά έρχεται το καλοκαίρι! Πάρτε βαθιά ανάσα και προχωράμε!
Με αγάπη,
Εύη
Με αφορμή τη Γιορτή της Μητέρας, εμείς οι μαμάδες του MomStories, εμπνευστήκαμε από το πολυδιάστατο της μητρότητας και φτιάξαμε 5 T-Shirts που απηχούν στην καθημερινότητα κάθε μαμάς.
Σε κάθε ένα από τα Mom T-shirts πρωταγωνιστεί ένα μήνυμα ενθάρρυνσης και υποστήριξης της μητρότητας και του απαιτητικού ρόλου που καλείται να εκπληρώσει κάθε μαμά. Γιατί η μητρότητα είναι ένας ρόλος που όσο εύκολος μπορεί να φαντάζει άλλο τόσο πιο απαιτητικός είναι για όσες το βιώνουμε.
Tα 5 επετειακά MomStories T-Shirts για την Γιορτή της Μητέρας είναι διαθέσιμα σε 2 χρώματα (μαύρο και λευκό) για να ταιριάζουν με όλους τους χρωματικούς συνδυασμούς και το στιλ κάθε μαμάς.
Μπορείτε να αποκτήσετε το δικό σας ή να κάνετε δώρο στη δική σας μαμά ή σε μια αγαπημένη φίλη μαμά εδώ.
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
