Τα καταφέρνεις υπέροχα: Η ενθάρρυνση που έχουν ανάγκη να ακούνε όλες οι μαμάδες

Πριν με κρίνεις ως γυναίκα και ως μητέρα…
Πριν μου πετάξεις λόγια που πληγώνουν, ντυμένα με τον μανδύα της “καλής συμβουλής”.
Πριν σχολιάσεις τις επιλογές μου στη μητρότητα, το σώμα μου, το σπίτι μου ή τον τρόπο που μεγαλώνω το παιδί μου — σκέψου καλά.

Γιατί δεν έχεις ιδέα πώς κυλούν οι μέρες μου.
Ανάμεσα σε πρωινά και απογεύματα, γεύματα, αγκαλιές, δάκρυα, ξεσπάσματα.
Ανάμεσα σε μισοτελειωμένες δουλειές, ακαταστασία που με πνίγει και ντους που κρατάνε τρία λεπτά — τραγουδώντας αυτοσχέδια παιδικά τραγούδια.
Δεν μπορείς να φανταστείς πώς είναι να πέφτω το βράδυ εξαντλημένη και να με κατακλύζουν η ενοχή, η κούραση, η σκέψη «θα μπορούσα να το είχα κάνει αλλιώς».

Σκέψου καλά, πριν δώσεις μια γνώμη που δεν σου ζητήθηκε.
Γιατί οι προσδοκίες και οι πιέσεις που κουβαλάω από τη στιγμή που έγινα μητέρα είναι ήδη αρκετές.
Δεν χρειάζομαι άλλη μια φωνή να μου πει τι «πρέπει» ή τι «θα έπρεπε».

Δεν μπορείς να φανταστείς πώς είναι να τρέχω σ’ έναν ατέλειωτο μαραθώνιο καθαριότητας, ενώ το παιδί μου με κοιτάζει με μάτια γεμάτα αγάπη και μου λέει:
«Μαμά, έλα να παίξουμε».
Κι εκεί, μέσα σ’ αυτό το βλέμμα, βρίσκω ξανά το νόημα.

Από σήμερα, επιλέγω να μη με πατάει κανείς.
Επιλέγω να σταματήσω να αυτοτιμωρούμαι με ενοχές.
Επιλέγω να πιστέψω πως είμαι αρκετή.
Γιατί είμαι.
Είμαι μια καλή μαμά.

Αγαπώ το παιδί μου με όλη μου την καρδιά,
κι αγαπώ και εμένα — μέσα σε αυτή τη χαοτική, μα υπέροχη μητρότητα.
Μαθαίνω κάθε μέρα, όπως μαθαίνει κι εκείνο.
Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ, με τα μέσα που έχω, με ή χωρίς βοήθεια.
Και αυτό αρκεί.

Οπότε, πριν ξανακρίνεις μια μαμά, σκέψου δύο φορές.
Δεν έχει χώρο για την κριτική σου.
Έχει χώρο μόνο για αγάπη, ενσυναίσθηση και ενθάρρυνση.

Γιατί κάθε μαμά χρειάζεται να ακούσει, έστω και μια φορά τη μέρα:

Τα καταφέρνεις υπέροχα.

Σχολείο Για γονείς: Το δώρο στον εαυτό σου για να γίνεις καλύτερος γονιός για τα παιδιά σου

Τα online μαθήματα σε καθοδηγούν βήμα-βήμα στο τι να κάνεις και τι να πεις κατά τη διάρκεια ξεσπασμάτων και συγκρούσεων, τόσο στο σπίτι όσο και δημόσια και που θα σε κάνουν να νιώθεις προετοιμασμένος/η, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.

Θα το βρείτε εδώ

Σχολείο για Γονείς – Μόνο με 150 ευρώ

Ένα ολοκληρωμένο online πρόγραμμα γονεϊκής ενδυνάμωσης, που σε βοηθά:

Να κατανοήσεις καλύτερα το παιδί σου

Να διαχειριστείς συναισθηματικές και επικοινωνιακές προκλήσεις

Να επανεξετάσεις τον ρόλο σου με ενσυναίσθηση και επίγνωση

Θα το βρεις εδώ.