Όταν ο γονιός δεν είναι καλά – Πώς επηρεάζεται όλη η οικογένεια

Η ψυχική κατάσταση του γονιού δεν επηρεάζει μόνο τον ίδιο, αλλά και ολόκληρο το οικογενειακό περιβάλλον. Όταν ένας γονιός βιώνει έντονο άγχος, ψυχική κόπωση ή καταθλιπτικά συμπτώματα, μπορεί να δυσκολεύεται να παραμείνει συναισθηματικά διαθέσιμος, υπομονετικός και σταθερός απέναντι στο παιδί.

Όρια χωρίς φωνές: Πώς νιώθει πραγματικά το παιδί

Τα όρια είναι απαραίτητα στην ανατροφή ενός παιδιού, γιατί του προσφέρουν ασφάλεια, σταθερότητα και βοηθούν στη συναισθηματική του οργάνωση. Δεν είναι όμως μόνο σημαντικό να υπάρχουν όρια, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο τα θέτουμε καθορίζει πώς θα τα βιώσει το παιδί, ως μια πράξη φροντίδας και καθοδήγησης ή ως μια εμπειρία φόβου και […]

Όταν το παιδί «κολλάει» πάνω μας: Ασφάλεια ή άγχος αποχωρισμού;

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν το παιδί τους φαίνεται να ζητά διαρκώς εγγύτητα και επαφή. Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά δεν είναι απαραίτητα προβληματική. Η θεωρία προσκόλλησης υποστηρίζει ότι τα παιδιά έχουν έμφυτη ανάγκη να βρίσκονται κοντά στον βασικό φροντιστή τους, ιδιαίτερα σε στιγμές στρες ή αβεβαιότητας (Bowlby, 1969). Η Ainsworth και οι συνεργάτες της (1978) περιέγραψαν […]

Το παιδί που «τα κρατάει μέσα του»: Πώς αναγνωρίζουμε τη σιωπηλή δυσκολία 

Υπάρχουν παιδιά που δεν εκφράζουν τη δυσκολία τους με έντονες αντιδράσεις. Δεν ξεσπούν, δεν διαμαρτύρονται, δεν προκαλούν αναστάτωση. Συχνά φαίνονται ήρεμα, πρόθυμα και συνεργάσιμα. Αυτή η εικόνα μπορεί εύκολα να εκληφθεί ως ωριμότητα ή απλώς θεωρούνται ευκολά παιδιά.

Αδέρφια και ζήλια: Γιατί συγκρούονται και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε

Η ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια αποτελεί ένα συχνό και αναμενόμενο φαινόμενο στην οικογενειακή ζωή. Εμφανίζεται όταν ένα παιδί βιώνει την αίσθηση ότι η αγάπη, η φροντίδα ή η συναισθηματική διαθεσιμότητα των γονέων απειλούνται από την παρουσία ενός άλλου παιδιού.

Γιατί το παιδί μου λέει ψέματα; Μύθοι και αλήθειες πίσω από τη συμπεριφορά

Στη γονεϊκή εμπειρία, το ψέμα συχνά προκαλεί έντονη ανησυχία, επειδή συνδέεται με την ιδέα ότι κάτι δεν πάει καλά είτε στον χαρακτήρα του παιδιού είτε στη σχέση εμπιστοσύνης. Ωστόσο, η πιο χρήσιμη προσέγγιση είναι να εξεταστεί τι εξυπηρετεί το παιδί όταν λέει ψέματα.

Όταν το παιδί θυμώνει εύκολα: Τι προσπαθεί να μας πει ο θυμός του

Ο θυμός είναι συχνά ένα παρεξηγημένο συναίσθημα, παρότι είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό . Είναι μια βασική συναισθηματική αντίδραση που «ενεργοποιεί» τον οργανισμό όταν βιώνουμε μια κατάσταση ως απειλή, αδικία ή παραβίαση των ορίων μας.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά: Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά δεν είναι έμφυτη, αλλά διαμορφώνεται μέσα από τις πρώιμες σχέσεις με τους γονείς και κυρίως μέσα από τον τρόπο με τον οποίο αυτοί ανταποκρίνονται στα λάθη και τις δυσκολίες του παιδιού.

Άγχος στα παιδιά: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε χρειάζεται προσοχή

Ένα παιδί που αγχώνεται δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι πάει λάθος. Μερικές φορές το άγχος είναι απλώς ένας τρόπος του παιδικού οργανισμού να πει: «προσπαθώ να προσαρμοστώ». Σε πολλές περιπτώσεις λειτουργεί ως μια φυσιολογική, προσαρμοστική αντίδραση σε κάτι νέο ή απαιτητικό, όπως η πρώτη ημέρα στο σχολείο ή μια αλλαγή περιβάλλοντος.

«Να είσαι αρκετός: Ο ρόλος της αυτοαποδοχής στη γονεϊκότητα»

Η πίεση των γονιών να είναι τέλειοι και πώς η αυτοαποδοχή χτίζει πιο αυθεντική σχέση με το παιδί.  Όπως περιγράφουν οι Hoffman, Cooper και Powell (2017) στο πλαίσιο του προγράμματος Circle of Security, η έννοια της «αρκετά καλής» γονεϊκότητας (good enough parenting) μετατοπίζει την έμφαση από το ιδανικό πρότυπο ενός αλάνθαστου γονέα προς μια πιο […]