Editorial: Η «μαγική» φράση στην επικοινωνία μας με τα παιδιά μας

Και κάπως έτσι γρήγορα (τουλάχιστον για μένα) φτάσαμε από τον Σεπτέμβριο και το back to school στον Ιανουάριο και το νέο έτος. Σαν να τρέχει μου μοιάζει ο χρόνος και νιώθω ότι όσο περνάνε τα χρόνια και ολοένα και αυξάνονται οι δικές μου υποχρεώσεις, οι μέρες και οι εβδομάδες κυλάνε πιο γρήγορα…

Σε αυτό το πρώτο editorial του Γενάρη λοιπόν, θέλω να ευχηθώ σε όλους μας μια όμορφη χρονιά, να ευχηθώ υγεία – σωματική και ψυχική – και ευτυχία για εσάς και όλους όσους αγαπάτε.

Και με την ευκαιρία αυτού του post, και με αφορμή μια δική μας συζήτηση – μικρή μάχη στο σπίτι, θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια σκέψη… ή καλύτερη μια φράση που είναι σημαντικό και χρήσιμο να έχουμε οι γονείς στο γονικό μας portfolio ή πιο απλά στην επικοινωνία μας με τα παιδιά μας.

Είναι μια απλή φράση, που πολύ συχνά την ξεχνάμε, την παραβλέπουμε, ωστόσο έχει τεράστια δύναμη και αξία.

Ποια είναι αυτή η φράση; «Mερικές φορές».

Γιατί;
Το «μερικές φορές» είναι ρεαλιστικό, γιατί έχει μέσα του μια λογική. Και για αυτό είναι μια φράση που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά μας να αναπτύξουν μια ισορροπημένη προοπτική για τα πράγματα και σιγά σιγά να χτίσουν την ανθεκτικότητά τους.

Να σας εξηγήσω λοιπόν τη σκέψη μου με κάποια παραδείγματα για να καταλάβετε πως μπορούμε να χρησιμοποιούμε αυτή τη φράση όταν μιλάμε με τα παιδιά μας – και κυρίως όταν ξεκινάνε οι δικές τους διαπραγματεύσεις!

«Είναι αλήθεια, μερικές φορές παίρνουμε αυτό που θέλουμε, και μερικές φορές όχι. Συμφωνώ, δεν είναι ωραίο να μην παίρνεις αυτό που θέλεις / να μην γίνεται κάτι που σου αρέσει, το καταλαβαίνω απόλυτα. Ναι, μπορεί να νιώθεις αναστατωμένος/η. Ξέρω όμως ότι θα είσαι πάλι καλά, όταν είσαι έτοιμος/η».

«Μερικές φορές κάνουμε αυτό που θέλουμε να κάνουμε, και μερικές φορές κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε, ακόμα κι αν δεν το θέλουμε».

«Μερικές φορές νιώθουμε χαρούμενοι, μερικές φορές θυμωμένοι, άλλες φορές ενθουσιασμένοι, άλλοτε νευριασμένοι…Τι άλλο μπορεί να νιώθουμε μερικές φορές;»

«Μερικές φορές κερδίζουμε και νιώθουμε τόσο ωραία! Μπορούμε όμως να κερδίζουμε συνέχεια; Όχι, δεν μπορούμε! Μερικές φορές χάνουμε και τότε δεν νιώθουμε καλά, αλλά και αυτό είναι μια αφορμή να υπενθυμίσουμε στους εαυτούς μας ότι θα έχουμε άλλη μια ευκαιρία να κερδίσουμε μια άλλη φορά».

Καταλαβαίνετε τη δύναμη που κρύβει μέσα της αυτή η φράση όταν την επικοινωνούμε στα παιδιά μας; Κρύβει τη δύναμη της λογικής που για κάθε άνθρωπο, μεγάλο και μικρό έχει αξία.

Προφανώς οι δυνατότητες που έχετε για να την χρησιμοποιήσετε είναι ατελείωτες, προσπάθησα όμως μέσα από τα παραδείγματα αυτά να σας δώσω να καταλάβετε ποιο είναι το μήνυμα που θέλουμε να περάσουμε.

Το μήνυμα λοιπόν παραμένει ένα, όπου και να «χωρέσουμε» τη φράση «μερικές φορές». Δείχνουμε στο παιδί μας ότι το καταλαβαίνουμε, ότι το συμπονούμε και προσπαθούμε με αυτό τον υγιή τρόπο να μαλακώσουμε τα έντονα συναισθήματά του, ενώ την ίδια στιγμή παραμένουμε συνεπείς στα όρια και στους κανόνες που έχουμε θέσει.

Να θυμάστε και κάτι ακόμη… Ο τόνος της φωνής μας είναι εξίσου σημαντικός με αυτό που λέμε, για να περάσουμε το μήνυμα. Ένας ζεστός και ενθαρρυντικός, αλλά ταυτόχρονα σταθερός και ρεαλιστικός τόνος φέρνει μια ισορροπία, κατευνάζει τις εντάσεις και φέρνει μια λογική στην όποια κατάσταση.

Μερικά ακόμη παραδείγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φράση «μερικές φορές» – αν και είμαι σίγουρη πως πολύ γρήγορα θα ανακαλύψετε τα δικά σας!

«Μερικές φορές συμφωνούμε, μερικές φορές όχι».
«Μερικές φορές τα πράγματα φαίνονται εύκολα, μερικές φορές πρέπει να δουλέψουμε λίγο πιο σκληρά για να καταφέρουμε αυτό που θέλουμε».
«Μερικές φορές κάνουμε τα πράγματα με το σωστό τρόπο, μερικές φορές όμως κάνουμε λάθη και μπορούμε να μάθουμε μέσα από αυτά και να συνεχίσουμε να προσπαθούμε».
«Μερικές φορές μπορούμε να επιλέξουμε, μερικές φορές επιλέγουν οι άλλοι».

Και να σας πω και κάτι άλλο; Η φράση «μερικές φορές» μπορεί να βοηθήσει και εμάς τους ίδιους στο ρόλο μας ως γονείς (και όχι μόνο!).

«Μερικές φορές καταφέρνουμε να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας και να μιλήσουμε με τον τρόπο που θα θέλαμε στο παιδί μας την ώρα της δικής του έντασης. Μερικές φορές όμως η δική μας κούραση είναι πιο μεγάλη και δεν το καταφέρνουμε. Μπορούμε όμως μέσα από αυτό να σκεφτούμε, να μάθουμε και τελικά να ζητήσουμε συγγνώμη από το παιδί μας, αν χρειάζεται»

Και με αυτό τον τρόπο και με τη δύναμη της φράσης «μερικές φορές» περνάμε και στα παιδιά μας το μήνυμα ότι και οι γονείς είμαστε άνθρωποι και οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι. Κάνουμε λάθη, όμως τα παραδεχόμαστε, ζητάμε συγγνώμη και πάμε παρακάτω για να γίνουμε καλύτεροι. Και αυτό είναι το καλύτερο πρότυπο που μπορούμε να τους δώσουμε…

Να έχετε έναν όμορφο μήνα και μια υπέροχη χρονιά!

Με αγάπη,
Εύη