«Η προσωπική μου αξία είναι ανεξάρτητη από την πορεία ανάπτυξης των παιδιών μου». Αυτή η φράση συνοψίζει μια σπουδαία αλήθεια που κάθε μητέρα χρειάζεται να ακούσει – ειδικά όταν νιώθει πως έχει αποτύχει.
Η Jennifer Underwood είναι θεραπεύτρια και συντονίστρια ομάδας υποστήριξης για μητέρες. Βλέπει καθημερινά γυναίκες που βασανίζονται από ενοχές επειδή τα ενήλικα παιδιά τους αντιμετωπίζουν δυσκολίες – ψυχικής υγείας, εξαρτήσεων ή γενικότερης αποσταθεροποίησης.
Αυτές οι γυναίκες κατηγορούν τον εαυτό τους.
Αποσύρονται, συγκρίνονται, ζηλεύουν τις «τέλειες» εικόνες στα social media. Νιώθουν απογοήτευση όταν βλέπουν χαμογελαστά οικογενειακά τραπέζια ή παιδιά που “τα κατάφεραν”.
Και όμως, λέει η Underwood, παραμένουν καλές μητέρες. Γιατί η καλοσύνη, η υποστήριξη και η συνέπεια δεν ακυρώνονται όταν το παιδί περνάει μια δύσκολη φάση.
Μια προσωπική στιγμή της Underwood αποτυπώνει εύγλωττα αυτή τη σκέψη.
Όταν η έφηβη κόρη της επισκέφθηκε την παιδίατρο, εκείνη βγήκε χαμογελαστή:
«Έχει αυτοπεποίθηση, κάνει πρόοδο. Μπράβο, μαμά!» είπε με ενθουσιασμό.
Η θεραπεύτρια χάρηκε, αλλά γρήγορα ένιωσε κάτι να τη σφίγγει μέσα της. Θυμήθηκε άλλες φορές — εκείνες που η ίδια πήγαινε με αγωνία στο ιατρείο, ζητώντας βοήθεια. Τότε που δεν υπήρχαν “μπράβο”. Υπήρχαν μόνο συμβουλές, οδηγίες, ίσως και λίγη αόρατη κριτική.
«Όταν τα παιδιά μου δυσκολεύονται, δουλεύω πιο σκληρά. Κι όμως, τότε κανείς δεν το αναγνωρίζει.»
Η αξία της μητρότητας, αναρωτιέται, μετριέται μόνο όταν τα πράγματα πάνε καλά;
Ένα παιδί μπορεί να δείχνει ευτυχισμένο και ταυτόχρονα να παλεύει εσωτερικά. Μπορεί να αποδίδει σε ένα τομέα και να βουλιάζει σε έναν άλλο. Η μητέρα μπορεί να προσφέρει ασφάλεια, σταθερότητα και αγάπη — αλλά να μη “φαίνεται”. Και κάποιες φορές, όπως λέει η Underwood:
«Είμαι η μητέρα που κάνει ποδήλατο γελώντας. Άλλες φορές, είμαι εκείνη που δέχεται τηλεφωνήματα από απογοητευμένους δασκάλους ή μηνύματα από έξαλλους γείτονες.»
Κι όμως, και στις δύο περιπτώσεις είναι η ίδια μητέρα. Η σταθερή, η παρούσα, η στοχαστική.
Η ομάδα υποστήριξης που συντονίζει αποτελεί μια μικρή «ανάσα» για μητέρες που χρειάζονται συμπόνια.
Συναντιούνται κάθε εβδομάδα. Και κάθε φορά, το ίδιο συμπέρασμα:
Δεν έχουν αποτύχει. Οι νέοι ενήλικες δεν είναι “προϊόντα”. Είναι πολύπλοκοι, σε φάση διαρκούς αλλαγής και αναζήτησης. Υπάρχουν παράγοντες ανεξέλεγκτοι: πανδημία, ασθένειες, ψυχική επιβάρυνση, κοινωνικές κρίσεις. Καμία μητέρα δεν έχει απόλυτο έλεγχο – κι αυτό δεν μειώνει την αξία της.
Είναι εκείνη που στοχάζεται, προσαρμόζεται, εξελίσσεται και αγαπά χωρίς όρους.
Μια καλή μητέρα:
Θέτει όρια χωρίς να καταρρακώνει.
Υποστηρίζει χωρίς να ταυτίζεται.
Αντέχει χωρίς να αυτοακυρώνεται.
«Πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας με την ίδια τρυφερότητα και συμπόνια που δείχνουμε στα παιδιά μας», καταλήγει η Jennifer Underwood.
Το καλοκαίρι, με τον χαλαρότερο ρυθμό και τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν έναν ειλικρινή απολογισμό της σχέσης τους με τα παιδιά τους και της πορείας της γονεικότητας τους. Είναι η στιγμή να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε πίσω στη χρονιά που πέρασε και να αναρωτηθούμε: Πώς τα πήγαμε; Πώς εξελίχθηκε η σχέση μας με τα παιδιά μας; Πώς να εκτιμήσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά;
Επικοινωνία: Αναλογιστείτε πόσο ανοιχτή και ειλικρινής είναι η επικοινωνία στο σπίτι. Τα παιδιά νιώθουν ότι μπορούν να μιλήσουν μαζί σας χωρίς φόβο κριτικής ή τιμωρίας; Ακούτε πραγματικά τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους;
Ποιότητα χρόνου: Πόσο ποιοτικός ήταν ο χρόνος που περάσατε μαζί; Είναι προτιμότερο λίγος αλλά ουσιαστικός χρόνος παρά πολύς χρόνος χωρίς αληθινή επαφή.
Υποστήριξη και κατανόηση: Νιώθουν τα παιδιά σας ότι τα στηρίζετε, ότι κατανοείτε τις δυσκολίες και τις προκλήσεις τους, και τα ενθαρρύνετε να αναπτύξουν τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά τους;
Συνέπεια και όρια: Τα όρια και οι κανόνες είναι απαραίτητα για την ασφάλεια και την ισορροπία. Αναλογιστείτε αν είστε συνεπείς και δίκαιοι, αλλά και αν αφήνετε χώρο για ελευθερία και πρωτοβουλία.
Αν παρατηρείτε απόσταση ή κλειστότητα στην επικοινωνία, ίσως ήρθε η ώρα να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε ξανά τη σχέση εμπιστοσύνης. Αν το άγχος, η πίεση ή η αυστηρότητα κυριαρχούν, ίσως χρειάζεται να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας, δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στην κατανόηση και τη συμπαράσταση.
Αν τα παιδιά δείχνουν σημάδια απογοήτευσης ή απουσίας ενδιαφέροντος για τη σχέση σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους να ενισχύσετε το δεσμό και να εκφράσετε την αγάπη σας με πράξεις και λόγια. Αν οι κανόνες και τα όρια γίνονται εμπόδιο στην ανάπτυξη της αυτονομίας τους, σκεφτείτε να δώσετε περισσότερη ευελιξία και να ενθαρρύνετε την υπευθυνότητα.
Το Mom Stories, πάντα αρωγός στο ταξίδι της γονεϊκότητας και της καθημερινής πρόκλησης της ανατροφής, προσφέρει δύο κορυφαία εκπαιδευτικά εργαλεία σε καλοκαιρινές τιμές προσφοράς!
Ένα ολοκληρωμένο online πρόγραμμα γονεϊκής ενδυνάμωσης, που σε βοηθά:
Να κατανοήσεις καλύτερα το παιδί σου
Να διαχειριστείς συναισθηματικές και επικοινωνιακές προκλήσεις
Να επανεξετάσεις τον ρόλο σου με ενσυναίσθηση και επίγνωση
Διαθέσιμο καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού – για να το παρακολουθήσεις με τον δικό σου ρυθμό!
Το δημοφιλές webinar για γονείς εφήβων με την επιμέλεια και καθοδήγηση της parent coach & Educator Εύης Σταθάτου αποτελεί πολύτιμο οδηγό για:
Να επικοινωνείς ουσιαστικά με τον/την έφηβο/η σου
Να κατανοήσεις τις ψυχοσυναισθηματικές αλλαγές που βιώνει
Να σταθείς υποστηρικτικά σε μία από τις πιο κρίσιμες φάσεις της ανάπτυξης
Να καταλάβεις τι συμβαίνει στο μυαλό και την ψυχή του εφήβου
Να μάθεις πώς να επικοινωνείς αποτελεσματικά και χωρίς εντάσεις
Να προσφέρεις ουσιαστική στήριξη και σταθερότητα, σε μια φάση γεμάτη αλλαγές
Το σεμινάριο προσφέρεται μαγνητοσκοπημένο, για να το παρακολουθήσεις όποτε και όσες φορές το χρειαστείς.
Γιατί η σχέση με το παιδί σου είναι η πιο σημαντική «επένδυση» που θα κάνεις ποτέ.
Γιατί η κατανόηση, η σύνδεση και η υποστήριξη δεν διδάσκονται στα σχολεία – αλλά μπορούν να μάθουν οι γονείς.
Γιατί κανένα παιδί δεν χρειάζεται τέλειους γονείς – μόνο παρόντες, αληθινούς, πρόθυμους να εξελιχθούν.
Κλείσε το online μάθημα που σου ταιριάζει και μπες στο καλοκαίρι με τη γνώση, την ηρεμία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται κάθε γονιός!
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
