Μετάβαση στο περιεχόμενο
Μπορεί ο αριθμός των παιδιών που θα αποκτήσετε να επηρεάσει πόσο θα ζήσετε; Οι επιστήμονες λένε «ναι» και μάλιστα καταγράφουν ενδιαφέροντα ευρήματα που συνδέουν τη γονεϊκότητα με τη μακροζωία.
Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι που έχουν παιδιά τείνουν να ζουν περισσότερο σε σχέση με όσους δεν απέκτησαν απογόνους. Το πιο αξιοσημείωτο είναι ότι το φαινόμενο αυτό ισχύει όχι μόνο για τους βιολογικούς γονείς αλλά και για τους θετούς.
Πού οφείλεται το «μπόνους ζωής» των γονιών
Η απόκτηση παιδιών δεν φαίνεται να παρατείνει τη ζωή μόνο μέσα από βιολογικές αλλαγές – όπως αυτές που βιώνει μια γυναίκα κατά την κύηση – αλλά και μέσα από κοινωνικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Η ευθύνη, η φροντίδα και η σταθερή συναισθηματική σύνδεση που συνοδεύουν τη γονεϊκότητα δρουν ευεργετικά για την υγεία και την ποιότητα ζωής.
Ενδεικτικά, η υιοθεσία ενός παιδιού μπορεί να προσθέσει έως και τρία χρόνια ζωής, ενώ η απόκτηση δύο ή τριών παιδιών ενδέχεται να αυξήσει το προσδόκιμο έως και πέντε χρόνια.
Η σημασία του τρόπου ζωής
Οι ερευνητές ωστόσο τονίζουν ότι οι βάσεις για τη μακροζωία μπαίνουν πριν ακόμα κάποιος αποκτήσει παιδιά. Οι άνθρωποι που είναι ήδη υγιείς, με σταθερή δουλειά, καλές συνήθειες και μόρφωση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν γονείς – και ταυτόχρονα περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια. Με άλλα λόγια, τα παιδιά προσθέτουν χρόνια στη ζωή σας, αλλά το «πλεονέκτημα» ξεκινά από τον τρόπο ζωής που έχετε ήδη υιοθετήσει.
Τι δείχνουν οι μελέτες για το προσδόκιμο ζωής βιολογικών και θετών γονέων
Όταν γίνεστε γονείς, η καθημερινότητά σας αλλάζει: αποφεύγετε επικίνδυνες συμπεριφορές, προσέχετε περισσότερο τον εαυτό σας και υιοθετείτε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτές οι αλλαγές, σε συνδυασμό με τη βαθιά συναισθηματική σχέση με τα παιδιά, φαίνεται πως χαρίζουν όχι μόνο χαρές και εμπειρίες αλλά και… επιπλέον χρόνια ζωής.
Back to School Sales 30% webinar «Κατανοώντας την Εφηβεία»
«Θέλω απλώς να μπορώ να επικοινωνώ με το παιδί μου!» Πόσες φορές δεν το έχεις σκεφτεί κι εσύ; Όταν όμως ο έφηβος αντιστέκεται, καθυστερεί, διαπραγματεύεται ή απλώς λέει «όχι», είναι φυσικό να αναρωτιόμαστε:
“Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνει απλά αυτό που του ζητάω;”
Η αλήθεια είναι πως πίσω από αυτές τις στιγμές κρύβεται μια μεγάλη ευκαιρία: να ξαναδούμε τι πραγματικά περιμένουμε από τα παιδιά μας και –κυρίως– τι είδους σχέση θέλουμε να χτίσουμε μαζί τους.
Στο webinar “Κατανοώντας την Εφηβεία” έχω για εσένα πρακτικές λύσεις & επιστημονικά εργαλεία για να επικοινωνείτε καλύτερα με το έφηβο παιδί σου.
✅Ποιες είναι οι βιολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές που βιώνουν οι έφηβοι;
✅Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σήμερα και τι συναισθήματα τους δημιουργούν;
✅ Ποιες είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε οι γονείς των εφήβων και πώς να μπορούμε να τις διαχειριστούμε;
✅ Μαθαίνουμε πρακτικές στρατηγικές για αποτελεσματική επικοινωνία που ενισχύει τη σχέση γονέα-εφήβου.
✅Ανακαλύπτουμε τρόπους να παρέχουμε υποστήριξη σε κρίσιμες στιγμές της εφηβείας.
Και μιας που βρισκόμαστε σε περίοδο Back To School, θυμίζω ότι όλα τα online σεμινάρια γονέων είναι διαθέσιμα με 30% έκπτωση για λίγες ακόμα μέρες!
Διάβασε τι μοιράζονται άλλοι γονείς που συμμετείχαν στο webinar:
“Με βοήθησε να καταλάβω πραγματικά το παιδί μου.”
“Οι πρακτικές συμβουλές έκαναν τη διαφορά στην καθημερινότητά μας.”
“Με απλά λόγια και παραδείγματα κατάλαβα τι μπορώ να αλλάξω εγώ στην καθημερινότητά μας. Και δούλεψε!”
Θέλεις κι εσύ να νιώσεις σιγουριά στη σχέση με τον έφηβό σου;
Κλείσε θέση τώρα
Προλαβαίνεις κι εσύ να δεις στην πράξη τι διαφορά!
✨ Απόκτησε τώρα το μαγνητοσκοπημένο webinar για να το παρακολουθήσεις σύμφωνα με το δικό σου διαθέσιμο χρόνο! Μόνο για λίγες μέρες, εξασφάλισε το με έκπτωση!
Με αγάπη,
Εύη
