Οι νυχτερινές αφυπνίσεις είναι συχνότερες απ’ όσο νομίζουμε. Πότε αποτελούν μέρος του φυσιολογικού ύπνου, πότε συνδέονται με το στρες ή τις ορμονικές αλλαγές και τι μπορούμε να κάνουμε για να κοιμόμαστε καλύτερα;
Tο Εργαστήριο Ελέγχου Διαταραχών Ύπνου του ΙΑΣΩ Παίδων είναι το πρώτο εξειδικευμένο αποκλειστικά στη διάγνωση, αντιμετώπιση και παρακολούθηση του συνόλου των διαταραχών στον ύπνο στη νεογνική, βρεφική, παιδική και εφηβική ηλικία (ημερών ζωής – 18 ετών).
Μια μεγάλη πρόκληση για τους γονείς αποτελεί συχνά ο ύπνος των παιδιών και αυτό είναι ένα θέμα που μπορεί να αφορά σε όλες τις ηλικίες, από τη βρεφική έως και την εφηβική.
Τα διδυμάκια σας δεν κοιμούνται όπως πριν; Kαθώς τα βρέφη αναπτύσσονται ραγδαία οι συνήθειες ύπνου τους πρώτους μήνες αλλάζουν. Όλα τα βρέφη ξυπνούν παροδικά τη νύχτα κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου και αυτό θεωρείται φυσιολογικό.
Πολλά παιδάκια ιδρώνουν στον ύπνο τους σε σημείο που να πρέπει να αλλάξουν πιτζάμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η νυχτερινή εφίδρωση είναι ένα συχνό φαινόμενο μεταξύ των παιδιών και συνήθως δεν κρύβει κάποια παθολογική κατάσταση.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
