Μπορούν οι καθημερινές επιλογές τροφίμων και ποτών να βοηθήσουν να εντοπίσουμε εφήβους που είναι πιθανότερο να εμφανίσουν σημαντικά συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους;
Συχνά ως ενήλικες απαντάμε πριν τις ρωτήσουμε: «Επειδή επηρεάζονται από τις φίλες τους και τα κοινωνικά δίκτυα», «επειδή θέλουν να δείχνουν μεγαλύτερες». Πριν καταλήξουμε, όμως, σε μια εξήγηση, αξίζει να αναρωτηθούμε, τι σημαίνει το μακιγιάζ για την ίδια την έφηβη. Μπορεί να είναι παιχνίδι, δημιουργικότητα, ένας τρόπος να δοκιμάζει διαφορετικές πλευρές του εαυτού της. Μπορεί […]
«Είμαι χοντρή;» «Γιατί δεν έχω κοιλιακούς όπως οι φίλοι μου;» «Δεν μου αρέσει το σώμα μου». Μπορεί να ακούμε αυτές τις φράσεις από παιδιά όλο και μικρότερης ηλικίας. Και συχνά, όταν μιλάμε για την εικόνα σώματος, το μυαλό μας πηγαίνει αυτόματα στα κορίτσια. Όμως, η δυσαρέσκεια για το σώμα δεν έχει φύλο. Μια νέα μεγάλη […]
Το παιδί επιστρέφει από το σχολείο. Αφήνει την τσάντα του, κάθεται στον καναπέ και ανοίγει το κινητό. Για εμάς, η σχολική ημέρα έχει τελειώσει. Για εκείνο, όμως, μπορεί να συνεχίζεται.
Μέσα σε λιγότερο από δύο δεκαετίες, το ποσοστό των έφηβων κοριτσιών που εμφανίζουν σημαντικά προβλήματα ψυχικής υγείας φαίνεται να έχει σχεδόν τριπλασιαστεί. Και ίσως αυτός είναι ένας αριθμός που αξίζει να μας κάνει να σταθούμε — όχι για να φοβηθούμε, αλλά για να ακούσουμε λίγο πιο προσεκτικά τα κορίτσια που μεγαλώνουν σήμερα.
Μια ξεχωριστή ημέρα ήταν η 29η Αυγούστου για τη Σίσσυ Χρηστίδου, καθώς ο μικρότερος γιος της, Μιχαήλ-Άγγελος, γιόρτασε τα 13α γενέθλιά του.
«Δεν καταλαβαίνεις! Όλοι οι φίλοι μου έχουν Instagram.» – «Δεν είναι δίκαιο να μου το απαγορεύεις.» Αν έχετε έφηβο στο σπίτι, είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη κάνει –ή να πρόκειται σύντομα να κάνετε– μια δύσκολη συζήτηση γύρω από τα social media. Και δεν είστε οι μόνοι.
Κάθε χρόνο, μόλις ολοκληρώνονται οι εξετάσεις, συμβαίνει κάτι παράξενο. Ενώ η πίεση έχει πλέον τελειώσει, πολλοί νέοι συνεχίζουν να ζουν σαν να βρίσκονται ακόμα μέσα σε αυτήν. Το σώμα είναι στην παραλία, αλλά το μυαλό παραμένει στην αίθουσα των εξετάσεων. Οι σκέψεις γυρίζουν ξανά και ξανά στα θέματα, στις απαντήσεις, σε όσα γράφτηκαν ή δεν […]
Η εφηβεία είναι μια περίοδος που συχνά κουράζει πολύ τους γονείς. Το παιδί που μέχρι πριν λίγα χρόνια ζητούσε διαρκώς επαφή, αρχίζει ξαφνικά να αντιδρά, να απομακρύνεται, να υψώνει τη φωνή του, να θυμώνει για πράγματα που μοιάζουν μικρά ή παράλογα. Και πολλές φορές μέσα στο σπίτι δημιουργείται ένταση: Πόρτες που κλείνουν δυνατά, απότομες απαντήσεις, […]
Λίγες μέρες πριν την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου), ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε το θέμα της φετινής εκστρατείας: “Unmasking the appeal – countering nicotine and tobacco addiction”.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
