Θηλασμός διδύμων: Το σεμινάριο που θα λύσει ΟΛΕΣ τις απορίες κάθε νέας διδυμομαμάς (9/4)

Μπορεί να σου φαίνεται «βουνό» ο θηλασμός δύο μωρών, όμως όλα μπορούν να γίνουν με καλή διάθεση και πιο εύκολα από όσο νομίζεις.

Ο θηλασμός έχει και την δύσκολη πλευρά του για την οποία δεν μιλάμε συχνά… όλα γίνονται πιο φωτεινά όσο περνάει ο καιρός!

Για κάθε γυναίκα που γίνεται μαμά, ο θηλασμός είναι μια εμπειρία που περιμένει πώς και πώς. Παρ’ όλ’ αυτά, τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως τα φανταζόμαστε, αφού είναι πολλοί οι παράγοντες εκείνοι που μπορούν να δυσκολέψουν αρκετά τον θηλασμό – στην αρχή

Θηλασμός διδύμων: Όσα πρέπει να ξέρετε για να θηλάσετε τα μωράκια σας από την πρώτη στιγμή

Ο θηλασμός διδύμων είναι μια πρόκληση για τις μαμάδες που ανησυχούν αν θα καταφέρουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες των μωρών τους. Η διαδικασία όσο αγχωτική κι αν φαίνεται στην αρχή, άλλο τόσο εύκολη μπορεί να είναι αρκεί να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την μαγική στιγμή με τα μωρά σας.

Πώς θα κρατήσετε το μωρό ξύπνιο κατά τον θηλασμό

Κι ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικό το μωρό να κοιμηθεί στον θηλασμό, εάν δεν φάει αρκετή ποσότητα πριν κοιμηθεί, το πιθανότερο είναι να ξυπνήσει μετά από λίγη ώρα κλαίγοντας.

10 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να πεις σε μια θηλάζουσα μαμά

Οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν κακοί, ακόμα και χωρίς να το καταλάβουν. Όλοι το ξέρουμε αυτό και σίγουρα όλοι μας έχουμε πληγωθεί από λέξεις και φράσεις άλλων…Τα πράγματα, όμως, είναι πολύ χειρότερα όταν οι άλλοι λένε άσχημα πράγματα, ενώ εσύ κάνεις κάτι καλό, όπως είναι ο θηλασμός.

Εργαζόμενη θηλάζουσα μαμά: Πώς να αντλήσετε περισσότερο γάλα όταν είστε μακριά από το μωράκι

Αρκετές μητέρες αναφέρουν χαμηλότερη παραγωγή γάλακτος μόλις επιστρέψουν στη δουλειά. Που αν το καλοσκεφτείς… βγάζει νόημα! Όχι μόνο είναι αγχωτικό να είσαι μακριά από το μωρό σου… τώρα πρέπει να βρίσκεις τρόπο να *ηρεμείς* για να αντλείς γάλα. Θα εξηγήσω τι εννοώ σε ένα δευτερόλεπτο…

Συχνό αλλά όχι φυσιολογικό: Οι θηλές μετά τον θηλασμό να έχουν σχήμα σαν κραγιόν

Είναι σημαντικό να θυμάσαι, όταν θηλάζεις ότι οι θηλές σου πρέπει να φαίνονται ίδιες πριν και μετά τον θηλασμό.

Mε σωστή προετοιμασία μπορείτε να θηλάσετε τα διδυμάκια σας…με άνεση! 5 συμβουλές που πρέπει να ακολουθείτε

Συχνά πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το θηλασμό, ειδικά τις πρώτες ημέρες, οπότε χρειάζονται φροντίδα και υποστήριξη ώστε να μην απογοητευτούν και εγκαταλείψουν την προσπάθειά τους .

10 απαντήσεις στις απορίες της μαμάς που θηλάζει δίδυμα

Σε λίγο καιρό θα φέρετε στον κόσμο τα δίδυμα μωρά σας και θέλετε τόσο πολύ να τα θηλάσετε! Θα τα καταφέρω; Θα είναι δύσκολο; Θα έχω γάλα; Αυτές και ένα σωρό άλλες απορίες τριβελίζουν το κεφάλι σας.

Μπορώ να γυμνάζομαι όταν θηλάζω;

Οι γυναίκες όταν ξεκινάνε ένα πρόγραμμα άσκησης συνήθως ανησυχούν αν επηρεάζεται o θηλασμός. Μελέτες όμως έχουν αποδείξει ότι δεν υπάρχει καμία διαφορά στην παραγωγή γάλακτος, στη θρεπτική του σύσταση ή στην αύξηση του βάρους του βρέφους όταν η γυναίκα ασκείται σε μέτριας έντασης άσκηση εξηγεί η μαιευτήρας – γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά. Ακόμα και στην πολύ […]