Παγωτό και παιδιά: Πόσο είναι πολύ; Οι αριθμοί που δεν γνωρίζαμε και τι ισχύει για μικρούς και μεγάλους

Kαλοκαίρι χωρίς παγωτό; Ούτε να το σκεφτόμαστε! Όμως… πόσα παγωτά είναι «ασφαλή» για τα παιδιά την εβδομάδα; Και πότε η απόλαυση αρχίζει να γίνεται πρόβλημα;

Η πιο υγιεινή συνταγή για παγωτό χωρίς μηχανή και ζάχαρη

Ένα λαχταριστό παγωτό είναι ό,τι πρέπει όσο ανοίγει ο καιρός, ωστόσο το συγκεκριμένο δροσερό γλύκισμα είναι πλούσιο σε θερμίδες, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά, γεγονός που το καθιστά ακατάλληλο για καθημερινή κατανάλωση.

Αυτό είναι το πιο υγιεινό παγωτό σύμφωνα με τους ειδικούς

Το παγωτό παρασκευάζεται από γάλα, κρέμα γάλακτος, ζάχαρη και άλλα συστατικά που αναμειγνύονται και καταψύχονται σε ένα κρεμώδες, πλούσιο επιδόρπιο. Διάφορες γεύσεις όπως βανίλια, κακάο ή φρούτα διατίθενται στο εμπόριο, ενώ πολλές φορές για να επιτευχθεί το σωστό αποτέλεσμα προστίθενται χρωστικές και σταθεροποιητές τροφίμων.

Τι λέτε για μια γευστική, λαχταριστή επίσκεψη;

Εδώ και μέρες θέλω να σας γράψω για μια ενδιαφέρουσα και γευστική επίσκεψη που έκανα και που αξίζει να μοιραστώ μαζί σας!

Το καλοκαίρι έμαθα ποδήλατο!

Το φετινό καλοκαίρι πιάνω τον εαυτό μου να θέλει να απαθανατίσει όλες τις στιγμές των παιδιών! Κάθε στιγμή μου φαίνεται πιο όμορφη από την άλλη, ίσως γιατί μεγαλώνουν τόσο γρήγορα, ίσως γιατί και ο μικρός της παρέας μεγάλωσε τόσο, ώστε να μπορεί ή τουλάχιστον να προσπαθεί να συμμετέχει σε κάποιες από τις δραστηριότητες των αδερφών […]

Τελικά τι θέλουν τα παιδιά στις διακοπές τους;

Έκανα αυτή τη σκέψη καθώς έφτιαχνα τις βαλίτσες των παιδιών για τις καλοκαιρινές μας καθιερωμένες διακοπές στο νησί. Οι βαλίτσες γέμισαν με όλα σχεδόν τα καλοκαιρινά μπλουζάκια και σόρτς των αγοριών και με δυο – τρία ζευγάρια παπούτσια για τον καθένα. Τα χρειάζονται αλήθεια όλα αυτά; Πριν από δύο μέρες είχαν επιστρέψει από τις διακοπές […]

Καλοκαίρι σημαίνει… θάλασσα και παγωτό!

Τα σχολεία τελείωσαν και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι προ των πυλών, αν δεν έχουν ξεκινήσει ήδη. Τα αγόρια μου μετράνε τις μέρες για να φύγουμε για διακοπές. Όπως κάθε χρόνο, φτιάξαμε μαζί ένα ημερολόγιο με τις ημέρες – σταθμούς του Καλοκαιριού και με ανυπομονησία σβήνουμε τις μέρες που περνούν και μετράμε αντίστροφα. Συζητώντας μαζί τους […]

Καλοκαίρι σημαίνει παγωτό…

Παγωτό… συνυφασμένο με το καλοκαίρι, τις διακοπές και τη θάλασσα! Το παγωτό θα αποτελεί πάντα την απόλυτη λιχουδιά για κάθε παιδί. Και η αλήθεια είναι ότι η αγάπη αυτή δεν τελειώνει μαζί με την παιδική ηλικία, συνήθως είναι αγάπη ζωής! Για μένα, που προσέχω τη διατροφή μου, το παγωτό είναι ίσως το μοναδικό γλυκό που […]