Δεν τρώει το καρότο; Κι όμως! Γιατί τώρα είναι κρυμμένο στην ομελέτα!

Τα παιδιά σας δεν τρώνε εύκολα τα λαχανικά; Και συγκεκριμένα το καρότο, που είναι θρεπτικό και απαραίτητο στην διατροφή τους; Έλα όμως που τρελαίνονται για την ομελέτα! Γιατί να μην κρύψετε μέσα λοιπόν μέσα το τριμμένο καρότο, έτσι ώστε τα παιδιά να το φάνε, χωρίς καν να το καταλάβουν; Δεν υπάρχει περίπτωση να μην τους αρέσει, η […]
Ποιά πρέπει να είναι η διατροφή των παιδιών μας το καλοκαίρι;

Στις διακοπές του καλοκαιριού, τα παιδιά παίζουν αρκετά μέσα στην ημέρα και είναι πολύ πιθανό να ξεχνάνε να ζητήσουν φαγητό, όντας απορροφημένα από το παιχνίδι. Τα μικρά και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθούν τα παιδιά να έχουν ενέργεια και καλύτερη απόδοση στα παιχνίδια τους.
10 διατροφικές συμβουλές για παιδιά και εφήβους

Η διατροφή των παιδιών μας είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες της σωστής ανάπτυξής τους και πολύ συχνά αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους «πονοκεφάλους» για τους γονείς.
LAMELLA: Το πρότυπο κέντρο για τη Συναισθηματική Ευεξία και τη Διατροφή

Η LAMELLA, είναι ένα πρότυπο Κέντρο Διαδραστικής Εκπαίδευσης με ειδίκευση στα Συναισθήματα και τη Διατροφή, όπου καλλιεργείται η σχέση μεταξύ Συναισθηματικής Ευεξίας και Διατροφικών Συνηθειών μέσα από διαδραστικά εκπαιδευτικά παιχνίδια για όλα τα παιδιά, μικρά και μεγάλα!
“Μαμά, να παραγγείλουμε πίτσα;” Μήπως τελικά το παρακάνουμε;

Γιορτές είναι, όλο και θα μπούμε στην κουζίνα να φτιάξουμε κανένα μαμαδίστικο φαγητάκι. Ε, θα παραγγείλουμε όμως και απ’ έξω. Μήπως το παρακάνουμε με την πίτσα;
