Φτιάχνω πολύχρωμο ριζότο και μηλομπισκοτάκια!

IMG 6579

Ψάχνεις κάτι διαφορετικό, αλλά παράλληλα υγιεινό και γρήγορο να μαγειρέψεις στο μωρό σου; Παρέα με τα Chiccoμιαμ σου δείχνω ένα πολύχρωμο ριζότο που αρέσει πολύ στα δικά μου παιδιά και τα μηλομπισκοτάκια, που θα γίνουν το αγαπημένο γλυκό σνακ του μωρού σου!

ΒΙΝΤΕΟ. Total Body Makeοver μέσα σε τρεις μήνες. Γίνεται;

IMG 1772

Σε αυτό το βίντεο σας παίρνω μαζί μου στο ραντεβού μου με την φίλη, Fitness & Welness expert και δημιουργό των Fitlab Services, Ελένη Πετρουλάκη, για να με ακολουθήσετε στην προσπάθειά μου να μπω επιτέλους σε ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, γιατί φέτος ο χειμώνας μου έπεσε βαρύς!

Βίντεο: Όλα όσα θέλετε να μάθετε πριν αποκτήσετε το δικό σας σκυλάκι

IMG 0957

Η απόκτηση ενός κατοικιδίου δεν είναι εύκολη υπόθεση και χρειάζεται σκέψη, καθοδήγηση και κυρίως υπευθυνότητα από εμάς τους γονείς. Ένα κοτάβι είναι σαν ένα μωρό, με καθημερινές ανάγκες. Χρειάζεται φροντίδα, αγάπη και παρέα.

Αγαπημένη μαμά, μήπως ούτε το δικό σου παιδί είναι ο Messi;

IMG 2904

Διάβασα πριν από αρκετό καιρό το γράμμα του 16χρονου τερματοφύλακα Χουάν Χουνκέρα, ο οποίος αγωνίζεται σε ομάδα μικρής κατηγορίας στο τοπικό πρωτάθλημα της Ανδαλουσίας και αφού δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «Nueva Espana», μεταφράστηκε και αναδημοσιεύθηκε σε πολλές γλώσσες. 

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα πόδια των παιδιών

IMG 0184

Η μαμά ρωτάει, ο ειδικός απαντάει! Μια νέα στήλη προστίθεται στο κανάλι μου στο YouTube και περιλαμβάνει συναντήσεις με ειδικούς που θα μας δώσουν απαντήσεις πάνω σε θέματα που αφορούν εμάς και τα παιδιά μας. 

Mama KNOWS. Φτιάχνουμε πανεύκολα, δυναμωτικά σνακ για παιδιά

IMG 9918

Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν, πεινάνε και περισσότερο. Ιδίως με τα αγόρια, το ψυγείο αδειάζει σε χρόνο ντε τε…. Αυτό που χρειάζονται τελικά είναι πολλά και μικρά σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί αλήθεια, με τόση ενέργεια που σπαταλούν, τι να μείνει; Ιδίως με την απογευματινή προπόνηση πεινάνε σαν λύκοι! 

Μωρό & δόντια! Πονεμένη ιστορία; Tips & Tricks

babyteeth

Τι σημαίνουν για ένα μωρό τα δόντια όταν κάνουν την εμφάνισή τους; Πόνο, ταλαιπωρία, γκρίνια… Για τη μαμά; Υπομονή, ψυχραιμία, κατανόηση. Δεν γίνεται αλλιώς!

Mom’s New Year Resolutions!

IMG 8504

Καινούρια χρονιά, νέες σκέψεις, φρέσκοι στόχοι. Ένα μόνο δεν αλλάζει… οι τύψεις και οι καθημερινές μάχες της μαμάς! Είμαι σίγουρη ότι θα συμφωνήσετε μαζί μου…