Νιώθετε κατάκοπη. Περιμένετε πώς και πώς να κοιμηθούνε τα δίδυμα μωράκια σας τη νύχτα για να ξεκουραστείτε και εσείς λιγάκι. Κι όμως, το κλάμα τους σας καταστρέφει τα σχέδια… Δείτε τους λόγους που τελικά όλο αυτό πρέπει να σας κάνει να χαίρεστε!
Τα μωράκια σας είναι μόλις μερικών εβδομάδων; Μη βιάζεστε να βγάλετε το συμπέρασμα ότι είναι δύσκολα στον ύπνο. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να ξυπνάνε. Μετά τις 8 βδομάδες η διάρκεια του ύπνου τους θα αυξηθεί ενώ όταν γίνουν 4 μηνών θα αποκτήσουν ένα πιο σταθερό πρόγραμμα.
Μέχρι τότε, κάντε υπομονή!
Καλό είναι επίσης να ξέρετε ότι υπάρχουν σοβαροί λόγοι που τα μικρούλια σας ξυπνάνε το βράδυ:
Δεν έχει ρυθμιστεί το βιολογικό τους ρολόι: Εκτός από αυτό, το νευρολογικό τους σύστημα δεν είναι ακόμα αναπτυγμένο τόσο ώστε να κοιμούνται πολύ και βαθιά.
Αυτοπροστατεύονται: Τα μωράκια που κοιμούνται ελαφριά και συνεπώς ξυπνάνε εύκολα προστατεύουν τον εαυτό τους από τον κίνδυνο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Χρειάζονται τροφή: Τα νεογέννητα μωράκια πρέπει να τρώνε λίγο αλλά τακτικά. Και λογικό είναι να ξυπνάνε γιατί… πεινάνε! Ακόμη και εάν δεν ξυπνάνε και έχουν περάσει πάνω από 4 ώρες από την τελευταία φορά που τα ταϊσατε θα πρέπει να τα ξυπνήσετε για να φάνε.
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
