Ως γονείς, όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να αγαπούν τον εαυτό τους, να έχουν αυτοπεποίθηση και να νιώθουν άνετα με το ποιοι είναι. Κάποιες φορές όμως δυσκολευόμαστε: πώς να βάλουμε όρια χωρίς να νιώσει το παιδί ότι είναι «κακό» ή «ανεπαρκές»;
Η καλή είδηση είναι ότι υπάρχει τρόπος να πειθαρχήσουμε με αγάπη και σεβασμό, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοεκτίμηση του παιδιού.
Τα παιδιά σκέφτονται «άσπρο-μαύρο»: «Έκανα κάτι κακό, άρα είμαι κακός.»
Ακόμα κι αν τους πούμε «δε μου άρεσε η συμπεριφορά σου», συχνά το ακούνε σαν «εγώ δεν αξίζω».
Στόχος δεν είναι να μην αισθανθούν ενοχή· αλλά να μάθουν την υγιή ενοχή, που τα ωθεί να κάνουν διορθωτικές κινήσεις, χωρίς να νιώθουν ότι δεν αξίζουν.
Δώστε μια καλή πρόθεση
«Ξέρω ότι δεν το ήθελες…»
«Καταλαβαίνω ότι προσπαθούσες να…»
➝ Έτσι το παιδί ακούει ότι παραμένει «καλό παιδί», ακόμα κι αν έκανε λάθος.
Περιγράψτε το λάθος και την επίδρασή του
«Όταν πήρες το παιχνίδι από τον αδερφό σου, εκείνος στεναχωρήθηκε.»
Αποφύγετε γενικεύσεις όπως «είσαι πάντα έτσι» ή «δεν νοιάζεσαι για κανέναν».
Προχωρήστε σε λύσεις
«Τι μπορείς να κάνεις για να νιώσει καλύτερα ο αδερφός σου;»
Δώστε ιδέες: συγγνώμη, μοίρασμα, βοήθεια, μια καλή πράξη.
Κι όταν το παιδί επανορθώσει, δείξτε ειλικρινή ευγνωμοσύνη.
Μαθαίνοντας τα παιδιά να λύνουν μόνα τους τα προβλήματα
Περιγράψτε το ζήτημα με δύο πλευρές: «Εσύ θέλεις το παιχνίδι, αλλά το θέλει κι η αδερφή σου.»
Αφήστε το παιδί να προτείνει λύσεις – ακόμα κι αν οι πρώτες είναι υπερβολικές («Να φύγει από το δωμάτιό μου!»).
Καθοδηγήστε το να βρει μια πιο ρεαλιστική.
Όταν η λύση πετύχει, ενισχύστε το: «Η ιδέα σου δούλεψε!»
Όχι η υπερβολική επιβράβευση, αλλά η απόκτηση δεξιοτήτων και εμπειριών.
Αν λέμε συνέχεια «είσαι υπέροχος», το παιδί μπορεί να αγχωθεί ότι δε θα τα καταφέρει.
Αντίθετα, εστιάστε στην πρόοδο:
«Παλιά δεν μπορούσες να κάνεις ποδήλατο, τώρα τα καταφέρνεις περίφημα!»
Αυτό ενισχύει την αίσθηση ικανότητας.
Δείξτε ότι μπορούν να σας ευχαριστήσουν με τις πράξεις τους.
Αναγνωρίστε την προσπάθεια, όχι μόνο το αποτέλεσμα.
Χρησιμοποιήστε γλώσσα εξέλιξης:
«Γίνεσαι καλύτερος στο να μοιράζεσαι.»
«Γίνεσαι άνθρωπος που βοηθάει τους άλλους.»
Τα παιδιά χρειάζονται όρια, αλλά και αποδοχή. Με την «απαλή κριτική» και με γλώσσα που δείχνει εμπιστοσύνη και πίστη στην εξέλιξή τους, μπορούμε να τα μεγαλώσουμε με αυτοπεποίθηση και υπευθυνότητα.
Το καλοκαίρι, με τον χαλαρότερο ρυθμό και τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν έναν ειλικρινή απολογισμό της σχέσης τους με τα παιδιά τους και της πορείας της γονεικότητας τους. Είναι η στιγμή να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε πίσω στη χρονιά που πέρασε και να αναρωτηθούμε: Πώς τα πήγαμε; Πώς εξελίχθηκε η σχέση μας με τα παιδιά μας; Πώς να εκτιμήσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά;
Επικοινωνία: Αναλογιστείτε πόσο ανοιχτή και ειλικρινής είναι η επικοινωνία στο σπίτι. Τα παιδιά νιώθουν ότι μπορούν να μιλήσουν μαζί σας χωρίς φόβο κριτικής ή τιμωρίας; Ακούτε πραγματικά τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους;
Ποιότητα χρόνου: Πόσο ποιοτικός ήταν ο χρόνος που περάσατε μαζί; Είναι προτιμότερο λίγος αλλά ουσιαστικός χρόνος παρά πολύς χρόνος χωρίς αληθινή επαφή.
Υποστήριξη και κατανόηση: Νιώθουν τα παιδιά σας ότι τα στηρίζετε, ότι κατανοείτε τις δυσκολίες και τις προκλήσεις τους, και τα ενθαρρύνετε να αναπτύξουν τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά τους;
Συνέπεια και όρια: Τα όρια και οι κανόνες είναι απαραίτητα για την ασφάλεια και την ισορροπία. Αναλογιστείτε αν είστε συνεπείς και δίκαιοι, αλλά και αν αφήνετε χώρο για ελευθερία και πρωτοβουλία.
Αν παρατηρείτε απόσταση ή κλειστότητα στην επικοινωνία, ίσως ήρθε η ώρα να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε ξανά τη σχέση εμπιστοσύνης. Αν το άγχος, η πίεση ή η αυστηρότητα κυριαρχούν, ίσως χρειάζεται να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας, δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στην κατανόηση και τη συμπαράσταση.
Αν τα παιδιά δείχνουν σημάδια απογοήτευσης ή απουσίας ενδιαφέροντος για τη σχέση σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους να ενισχύσετε το δεσμό και να εκφράσετε την αγάπη σας με πράξεις και λόγια. Αν οι κανόνες και τα όρια γίνονται εμπόδιο στην ανάπτυξη της αυτονομίας τους, σκεφτείτε να δώσετε περισσότερη ευελιξία και να ενθαρρύνετε την υπευθυνότητα.
Το Mom Stories, αρωγός στο ταξίδι της γονεϊκότητας και της καθημερινής πρόκλησης της ανατροφής, προσφέρει δύο κορυφαία εκπαιδευτικά εργαλεία σε καλοκαιρινές τιμές προσφοράς!
Ένα ολοκληρωμένο online πρόγραμμα γονεϊκής ενδυνάμωσης, που σε βοηθά:
Διαθέσιμο καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού (μέχρι 10 Σεπτεμβρίου) – για να το παρακολουθήσεις με τον δικό σου ρυθμό!
Το δημοφιλές webinar για γονείς εφήβων με την επιμέλεια και καθοδήγηση της Parent Coach & Educator Εύης Σταθάτου αποτελεί πολύτιμο οδηγό για:
Το σεμινάριο προσφέρεται μαγνητοσκοπημένο, για να το παρακολουθήσεις όποτε και όσες φορές το χρειαστείς.
Γιατί η σχέση με το παιδί σου είναι η πιο σημαντική «επένδυση» που θα κάνεις ποτέ.
Γιατί η κατανόηση, η σύνδεση και η υποστήριξη δεν διδάσκονται μόνο στα σχολεία – αλλά κυρίως στο σπίτι!
Γιατί κανένα παιδί δεν χρειάζεται τέλειους γονείς – μόνο παρόντες, αληθινούς, πρόθυμους να εξελιχθούν.
Κλείσε το online μάθημα που σου ταιριάζει και αξιοποίησε το καλοκαίρι με τη γνώση, την ηρεμία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι ως γονιός!
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
