διατροφή Archives - Page 3 of 5

6 κανόνες διατροφής για υγιή και γερά παιδιά

Ξέρουμε καλά η σωστή διατροφή θωρακίζει τον οργανισμό των διδύμων μας, εξασφαλίζει ότι δεν αρρωσταίνουν συχνά, δυναμώνει τον οργανισμό τους και τα βοηθά πνευματικά σε θέματα συγκέντρωσης και μνήμης.

6 tips για τη διατροφή μας το Πάσχα

Αν σκοπεύετε να φάτε όσο δεν φάγατε σε όλη τη νηστεία, και ελπίζετε σε ένα… θαύμα, καλύτερα να ακολουθήσετε τις συμβουλές μας για το πώς δεν θα παχύνουμε το Πάσχα.

Επιτρέπεται η δίαιτα του μεταβολισμού, όταν είμαι έγκυος;

Είστε έγκυος αλλά νιώθετε άβολα με το σώμα σας, όταν φοράτε μαγιό;

Τι λέτε για καλοκαιρινά φρουτοσουβλάκια;

Τα παιδιά σας δυσκολεύονται να φάνε φρούτα; Έχετε προσπαθήσει πολλές φορές αλλά οι προσπάθειες είναι αποτυχημένες; Είναι η όλη διαδικασία τόσο κουραστική για εσάς που πλέον έχετε αποδεχτεί ότι τα παιδιά σας δεν θα τρώνε φρούτα;

3 εύκολα και υγιεινά σνακ για μετά το σχολείο

Τα δίδυμα επιστρέφουν σπίτι από το σχολείο ξελιγωμένα, ακόμα κι αν έχουν φάει εκεί το μεσημεριανό τους; Και τι σας ζητάνε;

Ο άντρας μου είναι σχεδόν 2 μέτρα και εγώ 1,55. Σε ποιον θα μοιάσουν τα παιδιά;

Υποθέτουμε ότι θα προτιμούσατε να μην πάρουν τα δίδυμα αυτό το χαρακτηριστικό σας, σωστά; Για να δούμε τι λένε οι ειδικοί!

Δείτε τι κάνει αυτός ο μπαμπάς για να τρώνε τα παιδιά του

“Δεν μου αρέσουν οι φακές”. “Θέλω γλυκό”. “Μπλιαξ, σιχαίνομαι τις σούπες”. Τα δίδυμά σας γκρινιάζουν διαρκώς για το φαγητό. Και φυσικά έχουν και διαφορετικά γούστα. Τι μπελάς, Θεέ μου! Μακάρι να γνωρίζαμε αυτόν τον μπαμπά που φτιάχνει μόνος του γεύματα της Disney, θα μας έλυνε το πρόβλημα μια για πάντα!