Μετάβαση στο περιεχόμενο
Συχνά η φράση “δεν έχω γάλα” δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει καθόλου, αλλά ότι δεν υπάρχει όσο θα ήθελε η μητέρα — κάτι που συχνά μπορεί να διορθωθεί εξηγεί η μαία – σύμβουλος μητρικού θηλασμού Φανή Ζαχείλα Δαμαρλάκη.
Παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που μπορεί να μειωθεί η παραγωγή γάλακτος:
1️⃣Κακή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος ή λανθασμένο πιάσιμο
• Αν το μωρό δεν πιάνει σωστά τη θηλή και τη θηλαία άλω, δεν γίνεται σωστά η απομύζηση.
• Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή διέγερση και άρα σε μειωμένη παραγωγή.
2️⃣Όχι συχνοί θηλασμοί
• Ο θηλασμός λειτουργεί με τη λογική της προσφοράς και ζήτησης.
• Αν το μωρό δεν θηλάζει συχνά (ή θηλάζει με πρόγραμμα, όχι με ζήτηση), το στήθος “νομίζει” ότι δεν χρειάζεται να παράγει πολύ γάλα.
3️⃣Γάλα σε σκόνη από πολύ νωρίς
• Η χορήγηση συμπληρώματος μπορεί να μειώσει τη ζήτηση από το στήθος και να περιορίσει την παραγωγή.
4️⃣Άγχος, εξάντληση, πόνος
• Το στρες και η ψυχολογική πίεση μπορεί να επηρεάσουν την έκκριση ωκυτοκίνης, της ορμόνης που “απελευθερώνει” το γάλα.
• Η σωματική κόπωση, ο πόνος (π.χ. από καισαρική) ή η πίεση για αποτελεσματικό θηλασμό μπορεί να παίξουν ρόλο.
5️⃣Ιατρικοί λόγοι
• Ορμονικές διαταραχές (π.χ. υποθυρεοειδισμός, PCOS)
• Σύνδρομο ανεπαρκούς μαζικού ιστού (πολύ μικρή ανάπτυξη αδενικού ιστού στο στήθος)
• Υποπλασία μαστών
• Παλιές επεμβάσεις στο στήθος
• Αιμορραγία μετά τον τοκετό (σύνδρομο Sheehan)
• Ορισμένα φάρμακα (π.χ. αντισυλληπτικά ή αγγειοσυσπαστικά)
6️⃣Καθυστέρηση έναρξης θηλασμού
• Αν το μωρό δεν θήλασε τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση, αυτό μπορεί να καθυστερήσει την παραγωγή του γάλακτος.
7️⃣Πιπίλες και μπιμπερό πριν τις 40 ημέρες
• Μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση θηλών και λιγότερο αποτελεσματικό θηλασμό.
