Θηλασμός και επιστροφή στη δουλειά: Πώς να οργανωθεί με ασφάλεια και χωρίς άγχος

Η επιστροφή της μητέρας στην εργασία αποτελεί μια σημαντική μετάβαση για ολόκληρη την οικογένεια. Για πολλές μητέρες προκύπτει το ερώτημα πώς μπορεί να συνεχιστεί ο θηλασμός όταν η καθημερινότητα αλλάζει. Με σωστή προετοιμασία, ενημέρωση και επαγγελματική καθοδήγηση, η συνέχιση του θηλασμού είναι εφικτή για πολλές οικογένειες.

Η ψυχολογία της νέας μαμάς: Tι χρειάζεται τελικά για να πετύχει ο θηλασμός

Η λοχεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών — σωματικών, ορμονικών και ψυχολογικών. Η νέα μητέρα καλείται να φροντίσει ένα νεογέννητο, να αναρρώσει από τον τοκετό και ταυτόχρονα να ανταποκριθεί σε προσδοκίες, οδηγίες και συμβουλές που συχνά είναι αντικρουόμενες.

Οι πρώτες μέρες στο σπίτι με το νεογέννητο: Τα «ναι» και τα «όχι»

Οι πρώτες μέρες στο σπίτι με το μωρό είναι γεμάτες ανάμικτα συναισθήματα – αγάπη, τρυφερότητα, συγκίνηση, χαρά, αλλά και άγχος και αβεβαιότητα. Κάθε νεογέννητο, κάθε μαμά, κάθε οικογένεια, χρειάζονται τον δικό τους χρόνο για να «γνωριστούν» και να βρουν τις ισορροπίες τους.

«Δεν έχω γάλα», οι λόγοι που η μαμά έχει μειωμένη παραγωγή γάλακτος

Συχνά η φράση “δεν έχω γάλα” δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει καθόλου, αλλά ότι δεν υπάρχει όσο θα ήθελε η μητέρα — κάτι που συχνά μπορεί να διορθωθεί εξηγεί η μαία – σύμβουλος μητρικού θηλασμού Φανή Ζαχείλα Δαμαρλάκη.