Πώς θα φάνε το καρπούζι τα μωράκια; Η διατροφολόγος μας συμβουλεύει

Το καρπούζι το καλοκαίρι έχει την τιμητική του και δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην ενθουσιαστεί με την γλυκιά και δροσερή του γεύση.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, C και B6

To καρπούζι, δεν είναι μόνο δροσερό, ζουμερό και πεντανόστιμo αλλά και πλούσιο σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη της όρασης, του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.

Τα μωράκια σας από 7 μηνών μπορούν να το γευτούν άφοβα. Παρόλα αυτά, όπως για κάθε νέα τροφή, πριν τα εισάγετε στη δίαιτά τους συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Πώς να το σερβίρεις στα μωράκια σου

Αφαίρεσε τα κουκούτσια και ανάλογα με την ηλικία, κράτα εσύ τη βαρκούλα ή κόψε το σε κομμάτια ή δώσε ένα μικρό τρίγωνο σαν κομμάτι πίτσας εξηγούν οι διατροφολόγοι της ομάδας του Nutrischool.

Η κόκκινη ψίχα κοντά στον φλοιό (αφού το έχεις πλύνει πολύ καλά βέβαια εξωτερικά), είναι εξαιρετικό και για τα ούλα και τα νέα δοντάκια.

Μόλις δοκιμάσουν την πρώτη μπουκιά, θα ανακαλύψεις πόσο δυνατή “δαγκωνιά” μπορεί να έχει ένας τόσο μικρός άνθρωπος.

✅ Προσοχή στις μύγες. Γλυκό το καρπούζι πάνω στα γλυκά μωράκια σου καταλαβαίνεις…