Εφηβεία: Μια περίοδος έντονων αλλαγών, αναζήτησης και αμφισβήτησης

pexels julia m cameron 4145034

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, αναζήτησης και αμφισβήτησης. Οι νέοι αρχίζουν να κοιτούν τον εαυτό τους πιο προσεκτικά, να συγκρίνουν την εικόνα τους με τους άλλους και να αναρωτιούνται αν «είναι αρκετοί». Το σώμα αλλάζει, το βλέμμα των άλλων αποκτά βάρος, και το πώς νιώθουν με την εμφάνισή τους γίνεται συχνά το κέντρο […]

Πρέπει να αφήνουμε το παιδί μας μόνο του με τα μεγάλα του συναισθήματα;

istockphoto 1377461879 612x612 1

Ίσως έχεις ξανακούσει πια αρκετές φορές ότι είναι σημαντικό να επικυρώνουμε τα συναισθήματα του παιδιού μας, να μένουμε δίπλα του στις έντονες στιγμές του, να μην αγνοούμε τα ξεσπάσματά του και κυρίως να εξασκούμαστε και εμείς οι ίδιοι ώστε να ρυθμίζουμε και τα δικά μας έντονα συναισθήματα.

Μεγαλώνοντας παιδιά που σκέφτονται, όχι απλώς υπακούνε

jorgen larsen T8I3eINOL18 unsplash

Τις προάλλες μιλούσα με μια μαμά και κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της κουβέντας μας αναστέναξε και μου είπε: «Θέλω απλώς ο γιος μου να με ακούει! Γιατί πρέπει να είναι τόσο δύσκολο;!» Ξέρω πόσο φυσιολογικό και ανακουφιστικό ακούγεται αυτό το συναίσθημα.

Μεγαλώνοντας ευτυχισμένα παιδιά: Πώς να ενισχύσετε τον ασφαλή δεσμό μεταξύ σας

garrett jackson Io0gWIMFjao unsplash

Η δημιουργία ενός υγιούς και ασφαλούς δεσμού με το παιδί – γνωστός και ως ασφαλής προσκόλληση – είναι ένας από τους βασικούς στόχους κάθε γονέα. Δεν επηρεάζει μόνο τη σχέση του παιδιού με εσάς, τον βασικό του φροντιστή, αλλά και τις μελλοντικές του σχέσεις – με φίλους, συντρόφους, ακόμα και συνεργάτες. Και αυτή η σχέση […]

Τα παιδιά ωφελούνται περισσότερο όταν οι γονείς κάνουν ένα βήμα πίσω και τα αφήνουν να ηγηθούν

oskar kadaksoo YlNFjUdRUQE unsplash

Είναι απόλυτα φυσιολογικό για έναν γονέα να θέλει να βοηθήσει το παιδί του όταν το βλέπει να δυσκολεύεται με μια δραστηριότητα. Ωστόσο, νέες έρευνες δείχνουν ότι αυτή η παρέμβαση μπορεί να είναι… περισσότερο επιζήμια παρά βοηθητική.

Η Νο1 δεξιότητα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας για να είναι ευτυχισμένα

izzy park YZiaYWh 6Xg unsplash

Σύμφωνα με την ειδικό Ριμ Ράουντα, η σημαντικότερη δεξιότητα που μπορεί να καλλιεργήσει ένας γονιός στο παιδί του δεν είναι η καλή συμπεριφορά, οι επιτυχίες ή οι γνώσεις – αλλά η σύνδεση με τον εαυτό: η ικανότητα να αναγνωρίζει τα συναισθήματα, τις ανάγκες και την εσωτερική του φωνή.