Κάποια στιγμή στην παιδική ηλικία, κάθε παιδί βιώνει άγχος ή φόβο. Μερικές φορές πρόκειται για κάτι συνηθισμένο, όπως ο φόβος για το σκοτάδι ή ο φόβος να πάρει το παιδί μόνο του το σχολικό. Άλλες φορές, ο φόβος μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι μεγαλύτερο, σε ένα πιο εκτεταμένο άγχος.
Τι κάνουμε όταν συμβεί κάτι ξαφνικό; Όταν το παιδί χτυπήσει, πνιγεί ή χάσει τις αισθήσεις του; Αυτές είναι καταστάσεις που κανένας γονιός δεν θέλει να αντιμετωπίσει, αλλά η προετοιμασία μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά. Πώς μπορούμε, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, να μετατρέψουμε τον πανικό σε δράση;
Πιθανότατα το έχεις ξανακούσει: «Δώσε στο παιδί σου πολλές επιλογές». Είναι μία από τις πιο συχνές συμβουλές που ακούμε στις συζητήσεις γύρω από τη γονεϊκότητα. Και ναι, υπάρχει λόγος που είναι τόσο δημοφιλής. Το να δίνουμε επιλογές στα παιδιά μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση ανεξαρτησίας και αυτονομίας τους, κάτι ιδιαίτερα πολύτιμο σήμερα, που ζούμε σε […]
Στο πρώτο επεισόδιο της νέας σεζόν του Mom Stories Podcast ανοίγουμε μια συζήτηση που για χρόνια έμενε στο περιθώριο — μια συζήτηση που αφορά κάθε γυναίκα, αλλά συχνά ψιθυρίζεται πίσω από κλειστές πόρτες. Μιλάμε ανοιχτά για την προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, όχι σαν μια “δύσκολη περίοδο”, αλλά σαν ένα φυσικό, σημαντικό και βαθιά μεταμορφωτικό στάδιο […]
Μπορεί με μια γρήγορη σκέψη να μου πείτε «όχι!», αλλά αυτή η δυναμική μέσα σε μια οικογένεια είναι πολύ πιο συνηθισμένη απ’ όσο φαντάζεστε και συχνά πολλοί γονείς, χωρίς καν να το καταλάβουν, πέφτουν σε αυτή την παγίδα.
Ίσως έχεις ξανακούσει πια αρκετές φορές ότι είναι σημαντικό να επικυρώνουμε τα συναισθήματα του παιδιού μας, να μένουμε δίπλα του στις έντονες στιγμές του, να μην αγνοούμε τα ξεσπάσματά του και κυρίως να εξασκούμαστε και εμείς οι ίδιοι ώστε να ρυθμίζουμε και τα δικά μας έντονα συναισθήματα.
Τις προάλλες μιλούσα με μια μαμά και κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της κουβέντας μας αναστέναξε και μου είπε: «Θέλω απλώς ο γιος μου να με ακούει! Γιατί πρέπει να είναι τόσο δύσκολο;!» Ξέρω πόσο φυσιολογικό και ανακουφιστικό ακούγεται αυτό το συναίσθημα.
Για κάποιους από εμάς, ήρθε η ώρα… Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε! Και μαζί της έκαναν την εμφάνισή τους πολλά συναισθήματα (για μικρούς και μεγάλους!). Αυτή είναι μια περίοδος γεμάτη ενθουσιασμό, φόβο, δισταγμό, άγχος, ανακούφιση… ακόμα και ενοχές.
Το παιχνίδι δεν είναι απλώς διασκέδαση. Σύμφωνα με ειδικούς της παιδοψυχολογίας και της παιγνιοθεραπείας, αποτελεί βασικό εργαλείο για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης, της κοινωνικότητας και της ανθεκτικότητας των παιδιών απέναντι στις δυσκολίες.
Η συμπεριφορά είναι κάτι για το οποίο γίνεται πάντα πολύς λόγος στις γονεϊκές συζητήσεις. Και δικαίως! Γιατί φυσικά όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να συμπεριφέρονται καλά και να μεγαλώνουν όμορφα με σεβασμό και στον εαυτό τους αλλά και στους άλλους.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
