Καλοκαίρι και ασφάλεια στο νερό: Οι νέες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει

thalassa paidia

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της θάλασσας, της πισίνας και του παιχνιδιού στο νερό. Είναι όμως και η εποχή που αυξάνονται τα ατυχήματα που σχετίζονται με το νερό.

Sharenting στην εποχή της AI: Μήπως εκθέτουμε τα παιδιά μας περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε;

sharenting

Η πρώτη φωτογραφία από το μαιευτήριο. Το βίντεο με τα πρώτα βήματα. Η σχολική γιορτή. Οι καλοκαιρινές διακοπές. Για τους περισσότερους γονείς, το να μοιράζονται στιγμές από τη ζωή των παιδιών τους στα social media είναι κάτι φυσικό. Είναι ένας τρόπος να εκφράσουν τη χαρά τους, να ενημερώσουν συγγενείς και φίλους ή να κρατήσουν ένα […]

Πώς να μιλήσετε στον έφηβό σας για τα social media χωρίς να καταλήξετε σε καβγά

efivoi othones

«Δεν καταλαβαίνεις! Όλοι οι φίλοι μου έχουν Instagram.» – «Δεν είναι δίκαιο να μου το απαγορεύεις.» Αν έχετε έφηβο στο σπίτι, είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη κάνει –ή να πρόκειται σύντομα να κάνετε– μια δύσκολη συζήτηση γύρω από τα social media. Και δεν είστε οι μόνοι.

Βοήθεια ή υπερπροστασία; Η λεπτή γραμμή που στερεί από τα παιδιά την ανεξαρτησία τους

υπερπροστατεύουμε

«Άσε, θα το κάνω εγώ.» Είναι ίσως η φράση που λέμε περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη στα παιδιά μας. Τους δένουμε τα κορδόνια, ετοιμάζουμε την τσάντα τους, απαντάμε αντί για εκείνα όταν κάποιος τους κάνει μια ερώτηση, λύνουμε κάθε μικρή δυσκολία πριν προλάβουν να προσπαθήσουν.

Διαλογισμός για παιδιά: 7 απλοί τρόποι για να ξεκινήσετε

kids meditate

Όταν ακούμε τη λέξη «διαλογισμός», συνήθως φανταζόμαστε έναν άνθρωπο καθισμένο ακίνητο, με κλειστά μάτια, μέσα σε απόλυτη ησυχία. Μια εικόνα που μοιάζει μάλλον ασύμβατη με ένα παιδί που τρέχει, μιλάει ασταμάτητα και δυσκολεύεται να μείνει στην ίδια θέση για περισσότερο από λίγα δευτερόλεπτα.

Μήπως δεν έχεις πρόβλημα ύπνου, αλλά ένα νευρικό σύστημα που δυσκολεύεται να «κατεβάσει ταχύτητα»;

provlimata upnou

Ξαπλώνεις εξαντλημένη, περιμένεις να σε πάρει αμέσως ο ύπνος και, ξαφνικά, το μυαλό σου αρχίζει να δουλεύει υπερωρίες. Θυμάσαι όσα δεν πρόλαβες, οργανώνεις την επόμενη ημέρα, ανησυχείς για τα παιδιά και αναλύεις συζητήσεις που έγιναν πριν από ώρες — ή ακόμη και χρόνια. Το σώμα σου είναι κουρασμένο, αλλά ο εγκέφαλός σου παραμένει σε εγρήγορση. […]

Τι αλλάζει στην παιδική προστασία στην Ελλάδα – Το νέο πρόγραμμα που βάζει στο επίκεντρο τα παιδιά και τις οικογένειες

paidiki prostasia

Η προστασία των παιδιών δεν ξεκινά όταν εμφανιστεί ένα πρόβλημα. Ξεκινά πολύ νωρίτερα: από την πρόληψη, την έγκαιρη στήριξη των οικογενειών και τη συνεργασία όλων των υπηρεσιών που βρίσκονται δίπλα στο παιδί.

Τεχνητή Νοημοσύνη και παιδιά: Μπορεί η AI να αντικαταστήσει την ανθρώπινη σύνδεση;

ai and kids

Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει μπει δυναμικά στη ζωή μας. Γράφει κείμενα, απαντά σε ερωτήσεις, βοηθά στη μάθηση και μπορεί ακόμη και να συνομιλεί με τα παιδιά σαν να ήταν ένας πραγματικός άνθρωπος. Όμως για πολλούς γονείς, όμως, γεννιέται ένα νέο ερώτημα: Τι σημαίνει αυτό για την ανάπτυξη των παιδιών; Μπορεί ένα παιδί να μάθει, να […]

Η ψυχική υγεία της εγκύου: Γιατί είναι τόσο σημαντική για τη μητέρα και το μωρό

mental halth pregnant

Όταν μιλάμε για μια υγιή εγκυμοσύνη, το μυαλό μας πηγαίνει συνήθως στις ιατρικές εξετάσεις, στη σωστή διατροφή, στις βιταμίνες και στην παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού. Υπάρχει όμως ένας ακόμη παράγοντας που οι ειδικοί θεωρούν εξίσου σημαντικό – και ευτυχώς αρχίζουμε να βλέπουμε: η ψυχική υγεία της μέλλουσας μητέρας.