Η αόρατη μοναξιά της γονεϊκότητας: Όταν οι γονείς νιώθουν μόνοι μέσα στην καθημερινότητα

Η γονεϊκότητα είναι γεμάτη φωνές. Φωνές παιδικές, γεμάτες απαιτήσεις και ανάγκες, φωνές συντρόφων και οικογενειακών υποχρεώσεων, φωνές που καλούν συνεχώς για προσοχή, φροντίδα και δράση. Κι όμως, μέσα σε όλη αυτή την καθημερινή πολυφωνία, πολλοί γονείς βιώνουν μια μοναξιά που δεν φαίνεται — μια αίσθηση ότι, παρά τον κόσμο γύρω τους, μένουν μόνοι με τα […]

Γιατί το παιδί μου λέει ψέματα; Μύθοι και αλήθειες πίσω από τη συμπεριφορά

Στη γονεϊκή εμπειρία, το ψέμα συχνά προκαλεί έντονη ανησυχία, επειδή συνδέεται με την ιδέα ότι κάτι δεν πάει καλά είτε στον χαρακτήρα του παιδιού είτε στη σχέση εμπιστοσύνης. Ωστόσο, η πιο χρήσιμη προσέγγιση είναι να εξεταστεί τι εξυπηρετεί το παιδί όταν λέει ψέματα.

Όταν το παιδί θυμώνει εύκολα: Τι προσπαθεί να μας πει ο θυμός του

Ο θυμός είναι συχνά ένα παρεξηγημένο συναίσθημα, παρότι είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό . Είναι μια βασική συναισθηματική αντίδραση που «ενεργοποιεί» τον οργανισμό όταν βιώνουμε μια κατάσταση ως απειλή, αδικία ή παραβίαση των ορίων μας.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά: Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά δεν είναι έμφυτη, αλλά διαμορφώνεται μέσα από τις πρώιμες σχέσεις με τους γονείς και κυρίως μέσα από τον τρόπο με τον οποίο αυτοί ανταποκρίνονται στα λάθη και τις δυσκολίες του παιδιού.

The Parents School: Ξεκινούν οι Ομάδες Γονέων. Δήλωσε συμμετοχή!

Η γονεϊκότητα είναι ένα από τα πιο όμορφα, αλλά και απαιτητικά ταξίδια της ζωής. Κάθε μέρα φέρνει προκλήσεις, χαρές, αμφιβολίες και μικρές ή μεγάλες νίκες. Θέλουμε να είμαστε οι καλύτεροι γονείς για τα παιδιά μας, αλλά συχνά νιώθουμε αβέβαιοι, κουρασμένοι ή ότι «δεν φτάνουν» οι δυνάμεις μας.

«Να είσαι αρκετός: Ο ρόλος της αυτοαποδοχής στη γονεϊκότητα»

Η πίεση των γονιών να είναι τέλειοι και πώς η αυτοαποδοχή χτίζει πιο αυθεντική σχέση με το παιδί.  Όπως περιγράφουν οι Hoffman, Cooper και Powell (2017) στο πλαίσιο του προγράμματος Circle of Security, η έννοια της «αρκετά καλής» γονεϊκότητας (good enough parenting) μετατοπίζει την έμφαση από το ιδανικό πρότυπο ενός αλάνθαστου γονέα προς μια πιο […]

Όρια με αγάπη: Όταν η ενσυναίσθηση συναντά τη συνέπεια

Η οριοθέτηση μέσα από τη σύνδεση και όχι τον έλεγχο. Τα όρια δεν είναι όχι στο παιδί, αλλά ναι στη σχέση και στην ασφάλεια. Πώς οι γονείς μπορούν να βάζουν όρια με σταθερότητα αλλά και με κατανόηση.

«Όταν ο γονιός ακούει πραγματικά: Τι σημαίνει ενεργητική ακρόαση στο σπίτι»

Πώς η ενσυναίσθηση και η αληθινή ακρόαση μπορούν να αλλάξουν τη σχέση γονιού-παιδιού. Μικρές καθημερινές στιγμές όπου “ακούμε” χωρίς να διορθώνουμε ή να συμβουλεύουμε.